نظرات کاربران درباره کتاب اعتماد به نفس باربارا

کتابی مفید و مختصر 👌 خواننده از مطالعه اش خسته نمیشه ، بنده به شخصه شاید توی یه ساعت مطالعش کردم مطالب کتاب به گونه ای بود که کشش ایجاد میکرد و خواننده از مطالعه خسته نمیشد ، توضیحات کتاب خیلی کاربردی و مفید بود و تمرین های داده شده داخل کتاب اگر عملی بشه قطعا میتونه تاثیرات مثبتی رو شخصیت و اعتماد به نفس فرد بزاره👌 در کل مطالعش بسیار رضایت بخش بود.

سلام. درکل کتاب خوبیه و دید خوبی نسبت به مساله اعتماد‌به‌نفس میده. به اعتقاد نویسنده، اعتماد‌به‌نفس یعنی باور انسان به توانایی خود در انجام (به سرانجام‌رساندن) کارها، صرف‌نظر از اینکه در انجام اون کار خوب هست یا نه. یعنی حتی اگر در کاری مهارت یا استعداد ندارد، این باور در او وجود دارد که می‌تواند آن کار را انجام دهد. سپس به منافع نداشتن اعتماد‌به‌نفس اشاره می‌کند و در اینجاست که مشخص می‌شود چرا انسان‌های ضعیف‌تر، از عدم اعتماد‌به‌نفس خود رضایت دارند. نویسنده، اعتماد‌به‌نفس را به سه نوع دسته‌بندی می‌کند؛ اعتماد‌به‌نفس رفتاری، عاطفی و معنوی. علائم نداشتن هر سه نوع را بیان کرده و راه‌حل‌هایی را برای کسب آن‌ها پیشنهاد می‌کند.

بعد از خوندنش خیلییی حس بهتری نسبت به خودم و جهانم داشتم،باربارا عالیه؛خیلی ساده حرف میزنه و نکات ظریفی رو میگه که هرروز باهاشون درگیریم

کتابی مختصر و مفید در باب اعتماد بنفس

این کتاب منشا خیلی از دوره های مختلف اساتید مختلفه چون من توی خیلی از دوره ها شرکت کردم خیلی از مباحث شون از این کتاب بوده ب همه خوندنش رو توصیه می کنم

مدت ها بود در زمینه اعتماد به نفس دنبال کتاب خوب می گشتم، با وجود اینکه کوتاه نوشته شده و راهکارهاش اندک هست ولی به جرات میگم که جامعترین میتونه باشه. در مورد اعتماد به نفس معنوی هم من مدتی بود که به تجربه فهمیده بودم که بیشتر مشکلاتم از زمانی آغاز شده که اعتمادم رو نسبت به مدبرالامور از دست دادم. و دقیقا اخیرا با ترمیم این اعتماد خیلی از مشکلات دارن برطرف میشن. واقعا برام هیجان انگیز بود اسم اعتماد به نفس معنوی 😊

من کتاب رو خریدم ولی تو قسمت کتابهام نیومد چیکار کنم