نظرات کاربران درباره کتاب روش خوردن هوشمندانه

کتاب علمی و پژوهشی برای تغییر تفکر اشتباه چاقی

۱* کلیت کتاب خیلی خوبه اما متن روان نیست، اگه مترجم یا ویراستار دیگه‌ای برای این کتاب باشه پیشنهاد میکنم سراغ اون ویرایش برید. دید جدیدی از تغذیه و سلامت رو نشون میده. میشه گفت یجور راهکار ریشه‌ای چاقی.

این کتاب خیلی از مسائل رو برام روشن کرد . حتی اگه نخواهید بهش عمل کنید با خواندن این کتاب دیگر هرگز مثل قبل نخواهید بود . تشکر میکنم از طاقچه

کتاب بدی نیست ولی محدودیت های غذایی زیادی توش مطرحه