نظرات کاربران درباره کتاب ۳۶۵ قدم به سوی اعتماد به نفس

کتاب بسیار خوبی هست در باب اعتماد به نفس،من قبل تر عادت داشتم هر روز یک مقاله انگلیسی درباره اعتماد به نفس پیدا کنم و بخونم(چون فارسی ها محدود و تکراری بود)باید بگم این کتاب مجموعه ی اون مقاله ها رو با هم در خودش داره و دیگه نیازی نیست هر روز وقت بگذارید بگردید و با گوگل سر و کله بزنید،نسخه چاپیش رو هم میخرم که تو کتابام داشته باشم چون قراره بارها بخونمش و نمیخوام چشمام با مونیتور درد بگیره🙃 فقط یکی دو مورد در ترجمه بود که به نظرم باعث سردرگمی خواننده س و مترجم باید غیر از ترجمه تحت الفظی فکری برای توضیحش میکرد یا لا اقل اصل کلمه رو در پاورقی میاورد،به عنوان مثال "اندیشناک باشید" یا "مدعی باشید" من متوجه منظور شدم اما در کل برای خواننده یه جورایی گنگه و باید براش شفاف سازی میشد

بنظرم نظریات درستی در مورد اعتماد بنفس مطرح شده تو این کتاب، مثلا اینکه اعتماد بنفس ماحصل تجربیات شما از گذشته تا الانه و برای ارتقای اون نیاز به روان درمانی و تقویت خود دارین تا بتونین اون باورهای قدیمی رو حل کنین و تو موقعیت‌های مشابه، رفتار متفاوت نشون بدین. در ادامه هم تکنیک‌ها و روش‌هایی رو آموزش میده که باعث میشه زودتر به هدفتون(افزایش اعتماد بنفس) برسین، که شخصا یسریاش رو قبول ندارم ولی بعضیاش کاربردی و خوبن! این کتاب رو باید عمل کنین، خوندن تنها کافی نیست. باید بنویسین(چرا که همین نوشتن باعث تخلیه‌ی درون میشه و ذهن رو پالایش می‌کنه)، تمرین کنین و بقول خود نویسنده چیزی حدود ۱۲ ماه زمان نیاز دارین تا بتونین خودتون رو تغییر بدین! زمان زیادی به نظر میرسه ولی یادتون نره هدف بزرگ، نیازمند تلاش زیاده. بخونین، فکر کنین، عمل کنین، موفق میشین. اعتماد بنفس داشتن رو یاد بگیرین :)

بهترین کتاب روانشناسی که خواندم . زندگی من از این رو به اون رو کرده فوق العاده هست

کتاب طولانیه ولی واقعا ارزش وقتی که میذاری رو داره چون واقعا کاربردیه الکی نیومده چرت و پرت بگه تو میتونی و از این حرفا.

Awlie👍

کتاب بسیار کتاب عالی ای هست ازین بابت که برخلاف کتابهای دیگه ای که تو این زمینه من مطالعه کردم، این کتاب راهکار های خیلی خیلی زیاد و عالی ای پیشنهاد میده که به صورت عملی میشه تو زندگی استفاده کرد، از بابت راهکار هایی که میده خیلی ممتازه . اگر برای اعتماد به نفس میخواید کتاب بخونید، همین یک کتاب میتونه به شما تا سطح عالی کمک کنه😍👌 ممنون از طاقچه بابت گذاشتن این کتاب در بینهایت💗

کتاب خیلی خوبیه، تونستم نکته برداری مفیدی ازش داشته باشم..👍🏼👍🏼👍🏼