نظرات کاربران درباره کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
۳٫۸
(۱۳)
poone
من این امتیاز رو به کتاب دادم
اما این چه مدل کتاب قرار دادنه🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
همش داره میپره این صفحه اون صفحه
پریوش
شما کتاب رو خریدین؟؟؟؟ نمونه ش که خوب بود
کیارش
کتابی فوق‌العاده، با ترجمه‌ای روان به شدت به مربیان و ورزشکاران عزیز توصیه می‌شود.
saeid
باسلام
عالی بود،کاربردی ،روان و قابل فهم .این کتاب را به همه ورزش کاران و کسانی وقت باشگاه رفتن ندارند توصیه می کنم.
جی نویسنده کتاب حرکات را به چهار بخش شکم ،پشت،پاها و بازوها تقسیم می کند و برای هرکدام ده حرکت پیشنهاد می دهد و در انتهای کتاب جی با طراحی تمرین طی ۱۲ هفته مربی شما خواهد بود.
👩🏫👩🚀
چرا یک ستاره دادید در حالیکه از کتاب تعریف کردید؟!!!
👩🏫👩🚀
شما که از کتاب تعریف کردید پس چرا یک ستاره دادین؟
Ahm@d
کسی کد تخفیف 90٪ داره اینوبخرم
dariushFCB
۹۰ درصد 🤣🤣🤣
poone
چرا ستاره کم میدی حالا 😐😐😐
حجم
۱۵٫۸ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۲۰۶ صفحه
حجم
۱۵٫۸ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۲۰۶ صفحه
قیمت:
۸۵,۰۰۰
تومان
صفحه قبل
۱
صفحه بعد