نظرات کاربران درباره کتاب اثر مرکب

من این کتاب رو به کسانی پیشنهاد میکنم که برای اولین بار قراره درباره چگونگی ایجاد یه عادت و خلاص شدن و.. راه های کاربردی برای موفقیت مطالعه کنند برای من موضوع و کل کتاب تکراری بود هیچ نکته جدیدی به من هدیه نداد این کتاب

خیلی کتاب خوبیه.دوسش داشتم فقط خواااهشا کتابای بیشتریو رایگان بذارین🙏

مررررررررسی ک رایکان شد تولدتون مبارک

بسیار تشکر🌹

مرسی رایگان

بالاخره تمومش کردم. خوندن این کتاب برای من یکم زجرآور یود چون واقعا از اون کتابایی نبود که جذبم کنه و بشینم پاش تا تمومش کنم. اونقدر تیکه تیکه خوندمش که اصلا یادم نمیاد اوایلشو. اصولا از کتابایی که برچسب موفقیت و اینا روشون میزنن بدم نمیاد چون رشته م مدیریته برام خوندنشون واجبه‌ اما زیاد با این کتاب ارتباط برقرار نکردم. هر چند چیزهایی ازش یاد گرفتم اما زیادی نویسنده طولش داده بود. دلم می‌خواد بتونم چند تا عادت خوب رو با اثر مرکب در خودم ایجاد کنم.

کتابی کاربردی برای کسانی که میخوان عادت ها و کارهای روزمرشون رو بهتر و سودمند تر کنن، ترجمه روان

صوتیش رو گوش کردم ولی چون بریده کتاب هاش رو برا مرور می خواستم اینم گرفتم می تونم بگم چکیده ای از راه و روش های موفقیت رو اینجا آورده نه که بقیه کتابای این مدلی لازم نباشن اما اگه قراره از بین چند تا کتاب در این موضوع یکی رو انتخاب کنید این بهترینه 👌

از خواندن این کتاب هیچوقت پشیمان نمیشین فوق العادس

من هنوز تموم نکردم ولی خیلی کاربردیه تو زندگی و آدم رو از روزمرگی در میاره و باعث میشه نگاه دقیق تری به کارهایی که در طول روز انجام میدیم داشته باشیم

ممنونمممم 🤗🤗🤗🤩🤩🤩

حقیقتا چیز جدیدی برای گفتن نداشت، یکسری تکرار مکررات بود؛ اما نکته‌ی مثبت اینکه زرد نبود و به مکررات خوبی اشاره می‌کرد. این تفکر که فرد مسئول صد در صد همه چیز در زندگیشه به نظرم درست نیست، چیزی که نویسنده بهش اصرار داره. این تفکر به افراد حس ناکافی بودن، مقصر بودن و ارزشمند نبودن میده به این دلیل که با واقعیت تناقض داره. به خصوص در کشوری مثل کشور ما، که بستر پیشرفت برای همه یکسان فراهم نیست و علاوه بر اون موفقیت تحت تأثیر خیلی از عوامل قرار داره. پیشنهاد می‌کنم پادکست کتابگرد بخشی که آقای شکوری مهمان هستند رو گوش بدید.

اصلا ارزش خوندن نداره نویسنده دنبال ساختن جامعه چشم گوش بسته است که فقط کار کنن و حساب کنن ۱ ریال ۱ ریال جمع کنن که شاید در ۶۰ سالگی پول داربشن !!! میخواد این طرز فکر رواج بده اگه به جایی نرسیدی فقط و فقط مقصر خودتی و جامعه و قانون گذاران و سرمایه داران اصلا مقصر نیستند!!

موضوع کتاب در مورد تثبیت عادت های خوب و ترک عادت های بده.اگر قصد تغییر به وجود اوردن در عاداتتون رو دارید بهتون توصیه میکنم.البته اگه بهش عمل کنید میتونه اثربخش باشه ولی اگه کتاب رو بخونید و بهش عمل نکنید خوندنش بهتون کمکی نمیکنه.برای ثبت عادت هاتون میتونید یک صفحه هبیت ترکر(Habit tracker)پرینت بگیرید و روند ترک یا تثبت عاداتتون رو در اون ثبت کنید.نسخه پی دی افش توی سایت های مختلف هست. طاقچه و میلکان ممنون بابت رایگان کردن کتاب🌹

واقعا کیف کردم!

بسیار آموزنده و کاربردی هرچندوقت یکبار باید این کتابو خوند

فوق العاده بود

لطفا نسخه صوتی رو رایگان کنید.ممنون

بیشتر کتابهای تجاری در ژانر موفقیت ویژگی‌های مشابهی دارند. ویژگی‌هایی که طی چند دهه صرفاً در این نوع کتابها دیده می‌شد، اما طی سال‌های اخیر با گسترش شبکه های اجتماعی همان الگو را در مربی‌های موفقیت اینستاگرامی هم می‌بینیم. باید اثبات کنید که ثروت بسیاری دارید. درآمد سالانه‌ی خود را اعلام کنید. با ماشین‌تان عکس بگیرید. توضیح بدهید که برای بسیاری از سفرهای خود باید از هواپیمای شخصی استفاده کنید و [چنان‌که دارن هاردی در کتابش گفته] کاملاً غیرمستقیم اشاره کنید که برای هدیه‌ی تولد همسرتان به او یک دستگاه BMW هدیه داده‌اید. هم‌چنین بهتر است چند دوست ثروتمند دیگر هم پیدا کنید که در قالب مقدمه یا تأییدیه از شما و موفقیت‌ها و کتاب‌تان تعریف کنند. این سبک اشاره‌ها به خودی خود ایراد بزرگی نیستند. بالاخره هیچ‌جا نگفته‌اند که حق ندارید به وسیله‌ی نقلیه‌ی خود یا هدیه‌ی تولد و سالگرد ازدواج همسرتان اشاره کنید. اعلام موجودی حساب بانکی هم، حتی به فرض این‌که نامتعارف باشد، باز ایراد جدی تلقی نمی‌شود. ایراد جدی از آن‌جا شروع می‌شود که نویسندگان در چنین کتاب‌هایی همه‌ی اقتدار (Authority) و اعتبار (Credibility) را در خودشان خلاصه می‌کنند: چرا این حرف درست است؟ «چون من می‌گویم» چرا دیدگاه دیگری غلط است؟ «چون به نظر من غلط است» چرا حرف شما درست است؟ «کافی است به حساب بانکی‌ام نگاه کنید. ضمناً اگر حرفم غلط بود، افراد بسیاری به من مراجعه نمی‌کردند» بر پایه‌ی همین قاعده است که هاردی به سادگی خودش را «از رهبران صنعت توسعه فردی در شانزده سال اخیر» می‌نامد و وقتی می‌خواهد بگوید شاگرد جیم ران بوده او را هم تا سطح «فیلسوف بزرگ کسب و کار» بالا می‌برد. این قاطعیت و اطمینان در بسیاری از جمله‌ها و ادعاهای کتاب هم دیده می‌شود: «اثر مرکب تنها فرایند مورد نیاز شما برای رسیدن به اوج موفقیت است.» (توجه داشته باشید که «تنها» فرایند است. اوج موفقیت فقط یه قاعده داشته و آن را هم هاردی کشف کرده است). یا مثلاً به سادگی ادعا می‌کند: «در کل جهان، این من هستم که عمیق‌ترین باور را به پشتکار و پیوستگی (Consistency) دارم.» هاردی در کتاب خود به نکات فراوانی اشاره می‌کند که اتفاقاً بخش قابل‌توجهی از آن‌ها در مطالعات علمی هم تأیید شده‌اند. اما معمولاً هر چه می‌خوانید با تکیه بر «اعتبار شخصی» خود اوست. اگر هم گاهی قرار است از اعتبار علم برای تأیید خودش خرج کند از عبارات مبهمی مثل «روانشناسان گفته‌اند» و «دانشمندان هم می‌دانند» استفاده می‌شود. بنابراین اگر می‌خواهید با هاردی همراه شوید، ناگزیر خواهید بود به او اعتماد کنید؛ اعتماد مطلق. به ماهیت این مثال‌ها توجه کنید: فصل اول اگر بخواهید ثروتمند شوید، بین «سه میلیون دلار پول» و یک سکه‌ی «یک سِنتی (یک‌صدم دلار)» کدام را انتخاب می‌کنید اگر بدانید که ارزش آن سکه طی ۳۱ روز آینده، هر روز دو برابر خواهد شد؟ فصل دوم (به نقل از برایان تریسی) شما هر جنبه‌ای [هر جنبه‌ای – همه‌ی جنبه‌ها] از زندگی خود را می‌توانید ۱۰۰۰٪ بهتر کنید. کافی است روزی ۰.۱٪ (= یک هزارم) بهتر از دیروز شوید. اگر خواستید، روزهای تعطیل را هم حساب نکنید! این منطق اگر چه روی کاغذ صحیح است، اما در عمل به این شکل عملی و امکان‌پذیر نیست. با بزرگ‌تر شدن اعداد و ارقام، همان رشد ۰.۱٪ درصد هم دشوار و حتی غیرممکن می‌شود. محدودیت‌های درونی و محیطی اجازه نمی‌دهند این شیوه برای مدت طولانی امکان‌پذیر باشد و محدودیت‌های رشد به سرعت چنین فرایندی را کُند یا متوقف می‌کنند. اگر شما روزی ۵۰ صفحه کتاب می‌خوانید، همین بهبود یک دهم درصدی را هم نمی‌توانید برای مدت طولانی حفظ کنید. محال است بتوانید پس از ده سال به مطالعه‌ی ۵۰۰۰ صفحه در روز برسید (و بر اساس ادعای هاردی، این جنس بهبود را هم‌زمان در حوزه‌های دیگر زندگی‌تان هم تجربه کنید). البته اگر از استدلال‌ها و محاسبات ریاضی که دارن هاردی برای اثبات اثر مرکب آورده بگذریم، اصل حرف او یعنی اثر انباشت تا حد زیادی قابل‌دفاع است و افراد بسیاری هم به این قاعده باور دارند. این‌که تغییرات جزئی، تصمیم‌های کوچک و اقدام‌های خُرد، اگر در بلندمدت به شکل پیوسته ادامه پیدا کنند و تکرار شوند، می‌توانند تحولاتی شگفت بیافرینند. بعد از بیان همه‌ی این تحسین‌ها و ایرادها، در نهایت وقت آن است تا برخی از نکات مهم کتاب اثر مرکب را برای شما نقل کنیم. با وجود همه‌ی نقد‌هایی که به کتاب وجود دارد، برخی از این نکات واقعاً ارزش‌مند هستند و توجه به آن‌ها می‌تواند تغییرات مثبتی در زندگی ما به وجود بیاورد. در ادامه برخی از نکات کلیدی مطرح‌شده در کتاب را – به انتخاب متمم و به شکل خلاصه – برای شما نقل می‌کنیم. اثر مرکب چیست؟ مهم‌ترین موضوع کتاب اثر مرکب این است که مجموعه‌ای از انتخاب‌های کوچک هوشمندانه، می‌توانند پاداشی بزرگ به همراه داشته باشند. خیلی وقت‌ها قدم‌های کوچکی که انسان‌ها در لحظه برمی‌دارند، در کوتاه‌مدت اثر محسوس و ملموسی ندارد. اما به تدریج با گذشت زمان، اثر آن‌ اقدام‌ها و تصمیم‌های کوچک بهتر و بیشتر دیده می‌شوند و از یک جا به بعد، خروجی آن‌ها شتاب می‌گیرد و به سرعت رشد می‌کند. دارن هاردی تعریف اثر مرکب را به این شکل جمع‌بندی می‌کند: «انتخاب‌های کوچک و هوشمندانه اگر با پیوستگی و پایداری همراه باشند در طول زمان می‌توانند تفاوت‌های بنیادین ایجاد کنند.» Small, Smart Choices + Consistency + Time = Radical Difference تلاش، تلاش،‌ تلاش یکی از مفاهیم کلیدی در کتاب دارن هاردی تلاش است. او تأکید دارد که تلاش می‌تواند بخشی از نداشته‌های ما را جبران کند. مثلاً در فصل اول کتاب می‌گوید «باید نداشتن تجربه، مهارت، هوش یا توانایی‌های ذاتی را با تلاش زیاد و سخت‌کوشی‌تان جبران کنید.» هاردی در تمام کتاب اثر مرکب به اهمیت تلاش اشاره می‌کند و معتقد است که اگر فردی به اندازه‌ی کافی تلاش نکند، هیچ نوع تکنیک و روش دیگری نمی‌تواند برای پیشرفت و تغییر در زندگی‌اش مفید یا معجزه‌آفرین باشد. اثر موجی اثر موجی یا Ripple Effect یکی دیگر از موضوعاتی است که دارن هاردی به آن توجه کرده است. او معتقد است که حوزه‌های مختلف در زندگی از یکدیگر مستقل نیستند و روی هم تأثیر می‌گذارند و این نکته‌ای است که ما معمولاً‌ در تصمیم گیری و انتخاب‌هایمان کمتر به آن توجه می‌کنیم. به همین علت یک عادت خوب (یا بد) در یک حوزه مثل موج خودش را در حوزه‌های دیگر هم گسترش می‌دهد و در بخش‌هایی از زندگی تأثیر می‌گذارد که انتظارش را نداشته‌ایم. مثلاً [بر طبق ادعا و توضیح هاردی] افزایش مصرف شیرینی شاید باعث شود که فرد بدخواب شود و صبح خسته از خواب بیدار شود و این خستگی باعث بدخُلقی شود و خُلق بد روی کیفیت فعالیت‌ها در محیط کار تأثیر بگذارد و بازخوردهای منفی همکاران دردسرهای دیگری بسازد و نهایتاً موج این اتفاقات خودش را به زندگی مشترک و برخورد با شریک عاطفی برساند. منظور هاردی این است که عادت‌های کوچک را نباید به خاطر کوچک بودن‌شان کم‌اهمیت در نظر بگیریم. اثر این عادت‌ها نه‌تنها در طول زمان زیاد می‌شود،‌ بلکه گستره‌ی آن‌ها هم افزایش پیدا می‌کند و تأثیرشان روی زوایای متعدد زندگی پدیدار می‌شود. انتخاب‌های ناآگاهانه نکته‌ی دیگری که دارن هاردی در کتاب اثر مرکب به آن می‌پردازد این است که بسیاری از انتخاب‌های ما ناآگاهانه هستند. او توضیح می‌دهد که ما معمولاً در پی این هستیم که تصمیم بهتری بگیریم و انتخاب‌های بهتری داشته باشیم. اما شاید بسیاری از تصمیم‌هایی که قرار است به زندگی ما لطمه بزنند یا مانع موفقیت‌مان شوند، آن‌قدر ناخودآگاه گرفته شوند که اصلاً متوجه‌شان نشویم. هر روشی که باعث شود تصمیم‌ها و انتخاب‌های ما از سطح ناخودآگاه به لایه‌ی آگاه ذهن‌مان برسند، می‌تواند مسیر ما را به سمت اهداف‌مان هموار کند. مسئولیت‌پذیری ۱۰۰٪ هاردی این سوال را در مورد رابطه عاطفی مطرح می‌کند و می‌گوید: وقتی مشکلی در رابطه‌ی عاطفی شما با طرف مقابل به وجود می‌آید، سهم شما در به وجود آمدن این مشکل چقدر است؟ معمولاً افراد بسیاری سهم خود را ۵۰٪ تلقی می‌کنند. اما او پیشنهاد می‌کند که سهم خود را ۱۰۰٪ در نظر بگیرید. یعنی به جای این‌که به طرف مقابل و نقش او فکر کرده و او را متهم کنید، به این فکر کنید که خودتان چه کاری می‌توانید انجام دهید. اگر بخواهیم با ادبیات رایج در روانشناسی صحبت کنیم، او معتقد است که مرکز کنترل درونی (به جدی‌ترین و شدیدترین حالت خود) می‌تواند نقش مهمی در موفقیت افراد، مدیریت تعارض و گفتگوهای دشوار ایفا کند مستندسازی و ثبت همه‌چیز این هم از جمله نکته‌هایی است که هاردی به شکل‌های مختلف بر آن تأکید می‌کند. این‌که اگر قصد دارید عادتی را در خود تثبیت کنید یا رفتاری را در زندگی‌تان تغییر دهید، حتماً هر چیزی را که به آن حوزه مربوط می‌شود بنویسید و ثبت کنید. مثلاً اگر قصد دارید رژیم غذایی خود را تغییر دهید، حتی خوردن یک لقمه نان یا یک عدد چیپس را هم بنویسید. او معتقد است که نوشتن و ثبت کردن باعث می‌شود رفتارهای ناآگاهانه‌ی ما وارد لایه‌ی خودآگاه ذهن‌مان بشوند و آن‌ها را بهتر ببینیم و درک کنیم. ضمن این‌که در برخی موارد – مثل تصمیم‌های مالی – این نوع مستندسازی کمک می‌کند که تصویری دقیق‌تر و واقعی‌تر از درآمد‌ها و هزینه‌های خود داشته باشیم. گزارش‌های روزانه و هفتگی و ماهانه،‌ بخش جدایی‌ناپذیر توصیه‌های دارن هاردی هستند. او از اصطلاح پیگیری / ردیابی (Tracking) استفاده می‌کند و توضیح می‌دهد که: All winners are trackers. جدی گرفتن عادت‌های جایگزین موضوع دیگری که هاردی به آن پرداخته و در بحث شکل‌گیری عادت (Habit Formation) هم بسیار جدی گرفته می‌شود،‌ عادت‌های جایگزین است. او تأکید می‌کند که وقتی می‌خواهید عادت بدی را از زندگی خود حذف کنید،‌ حتماً به فکر عادت جایگزین باشید. باید انرژی خود، وقت خود و توجه خود را صرف موضوع / عادت / رفتار دیگری کنید تا عادت قبلی به تدریج به دست فراموشی سپرده شود. به همین خاطر پیشنهاد می‌کند که بهتر است به جای الگوی «حذف کردن» خود را به الگوی «اضافه کردن» متعهد کنید. مثلاً اگر حس می‌کنید وقت زیادی برای تماشای تلویزیون (یا در شرایط امروزی: شبکه های اجتماعی) می‌گذارید و روزی سه ساعت درگیر آن‌ هستید، به جای این‌که مدام بگویید من باید این سه ساعت را کم کنم، به این سوال فکر کنید که «اگر سه ساعت اضافه در زندگی روزانه‌ام بود، آن را به چه می‌گذراندم؟» از همین الان شروع کنید و آن کارهایی را که آرزویشان را داشته‌اید و مطلوب‌تان هستند آغاز کنید. به تدریج خودتان به نتیجه می‌رسید که وقت کافی برای تلویزیون یا شبکه‌های اجتماعی ندارید و سهم این ابزارها در زندگی‌تان کاهش پیدا می‌کند.

چکیده تو یه جمله : قدمهای کوچک و مداوم = تحولات بزرگ اگه بخوام فقط یه کتاب رو توصیه کنم بخونین قطعا همین کتابه حتما تا آخر بخونین، یه جاهایی بیشتر مطلب رو توضیح میده که نیازی نبوده شایدم مشکل ترجمه ست مثالهای فوق العاده ای داره، خیلی جذاب و بی شک خیلی کاربردیه مشخصه چند سال رو کتاب کار شده کتاب پر باریه سیر تا پیاز مسیر موفقیت رو توضیح میده وجه تمایز کتاب: به هیچ وجه تکراری نیست حتی یک پاراگراف از کتاب رو جای دیگه نمیتونین پیدا کنین مطالب رو خیلی عالی توضیح میده، بازم میگم مثالهای جالبی داره