نظرات کاربران درباره کتاب شگفتی تمرکز فکر
نویسنده:ویلیامواکر اتکینسون
مترجم:سیامک صادقیخیابانیان
ویراستار:علی اکبر حسن زاده
انتشارات:انتشارات پلک
دستهبندی:
امتیاز:
از ۲۱ رأی
۳٫۹
(۲۱)
I AM X
برای کسایی که تو مطالعه تمرکز ندارن وسط یه کاغذ
یه دایره مشکی به اندازه سکه ترسیم کنید وسطش و به اندازه یه عدس نقطه سفید باقی بذارید
بچسبونید به دیوار؛
یک متر ازش فاصله بگیرید؛
چهار زانو بشینید چشماتون رو ببندید از عدد ۱۰ به طور معکوس تا ۱ رو دونه دونه تو ذهنتتون تجسم کنید ؛
تصویر هر عدد رو دو ثانیه تو ذهنتون نگه دارید
بعد که رسیدین به یک چشماتون رو باز کنید ۱۰ الی ۱۵ دقیقه به نقطه سفید وسط دایره خیره بشید و تمرکز کنید بعد که تموم شد ۱ دقیقه به ذهنتون استراحت بدید و شروع کنید به مطالعه کردن
تاثیرش رو حتما خواهید دید :)
کاربر 1086416
چرا نمیگی یک مدیتیشن 3دقیقه ای یا حداقل سه تا نفس عمیق، بعد 15دقیقه زل زدن جایی ،شاید دفعه اول انجام بشه، دفعه دوم و مدت دار بودنش سخته بهتره ،مردم را با معجزه مدیتیشن آشنا کنین
mahdi
yt
عارف
۱۰ الی ۱۵ دقیقه من بخوام بهش خیره بشم قطعا میمیرم قطعا میمیرم !
مرتضی
۲۰۰تا صفحه خوندم واقعا چیزی از تمرکز که به دردم بخوره نفهمیدم فقط کتاب در مورد این صحبت کرده که تمرکز چقدر خوبه اینو که همه میدونن
ho3in
من فکر کردم پر از تمرینات تمرکز ه این کتاب اصلا یه دونه تمرین هم نداره کل کتاب رو تو دو کلمه میشه خلاصه کرد اینکه تمرکز خوبه : /
کاربر ۱۴۲۲۰۶۴
این کتاب حدود 30تا تمرین تمرکز وتقویت اراده داره شما چطور هیچکدوم رو ندیدین؟
dr.niki
سطح: خوب ... پیشنهاد می شود به تمامی کسانی که از تمرکز ضعیف رنج می برند.
.
اول: کتاب پر غلط املایی هست اگه براتون نگارش کتاب بیشتر از فحوای اون مهمه این نسخه به درد شما نمی خوره.
.
دوم: در این کتاب به دنبال تمرین های عملی برای تمرکز نباشید. این کتاب ساختار روان شناسانه تمرکز را مورد توجه قرار داده است.
.
سوم: بر خلاف سایر دوستان که گفتن در دو کلمه میشه خلاصه اش کرد من میگم در تفسیر این کتاب بازم میشه مطلب نوشت. کافیه خوب و با تمرکز کتاب رو بخونید؛ چرا همه جا به دنبال یک داروی معجزه گر هستیم؟ چرا همیشه دلمون میخواد از یه راه به مقصد برسیم؟ امتحان کردن یک راه دیگه حداقل برای یک بار هیچ ضرری نداره.
.
به نظرم لازمه کتاب یک بار خوانده شود تا لب کلام دریافت بشه و بار دوم عمیق خوانده بشه.
شهرام معین
این کتاب عالیه.بهترین تمرینات برای تقویت تمرکز و اراده توسط نویسنده نگاشته شده.فقط کاش مترجم اینقدر اشتباه تایپی و غلط املایی نداشت.فکر کنم خود مترجم موقع ترجمه کتاب تمرکز نداشته و بهتره خودش هم تمرینات تمرکز کتاب رو انجام بده تا تمرکزش بهبود پیدا کنه.
mostafa
مثل اسم کتاب بایدباتمرکز مطالعه اش کنید باراول که خوندمش چیزی نفهمیدم برای باردوم مطالب مهمش ویادداشت کردم متوجه شدم کتابه عالیه پیشنهادمیکنم اگه هدف مهمی توزندگی داریدحتماقبل از شروع این کتاب ومطالعه کنید
سید علی کاظمی
واقعا به این کتاب باید ۵ ستاره داد
مثل یک استاد روانشناس تورو روز بروز قوی تر میکنه بدون هیچ گونه اغراق ممنون از طاقچه
reyhaneh
این کتاب چطوره؟ ارزش داشت یه همش عبارلت تکراری گفته؟
hamid
کل ۲۷۷صفحه کتاب در مورد تمرکز بود و همه حرفاش مثل هم و تکراری بود
ابوالفضل حاجیان
🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤢🤢🤢😖😖😖😖😖🫨🫨🫨🫨🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬حالم بهم خورد از این کتاب و امثال این کتاب
حجم
۱۲۱٫۲ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۰
تعداد صفحهها
۱۶۶ صفحه
حجم
۱۲۱٫۲ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۰
تعداد صفحهها
۱۶۶ صفحه
قیمت:
۱۰,۰۰۰
تومان
صفحه قبل
۱
صفحه بعد