نظرات کاربران درباره کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری

بعضی از فصل ها خوب بود کمی کاربردی تر بود خیلی متن روان نبود بیشتر ازاین که راهکاربده مطالب تکرارمی شد مدیریت ذهن ونقش اراده دروزن کم کردن بسیارنکته ی درست و قابل تاملی است. ممنونم

سلام میشه این کتاب رو به بی نهایت اضافه کنین

عالیه. کاش کتاب من یک چاق خوشحال هستم هم اضافه میکردید

عالی واقعا

👌

کتاب جالبی هست انتظار داشتم راه کار مناسب بده ولی نداد بیشتر پرخوری عصبی و رابطه مغز و غذا گفت و چند تا جمله که بتونیم جلوی پرخوری بگیریم و بنظرم تاثیر زیادی رو روند غذا خوردن نمیزاره ولی یکبار خوندن ارزش داره تا کمی اطلاعات راجب خودتون کسب کنید و به پیشنهاد کتاب بعد این من یک چاق خوشحال هستم مطالعه کنید شکل کتاب هم pdfهست وکمی خوندنش سخته

یکم زیاد تو حاشیه میره و این کلافه کننده است