نظرات کاربران درباره کتاب مهربانی با خود

اگر شما احساس تنهایی میکنید و پر از حس انتقاد و خصومت نسبت به اطرافیان و یا حتی انتظار هستید این کتاب کمک زیادی به شما می‌کند چون باعث می‌شود بفهمید رنج درونی در خودتان است البته در کنار این کتاب به نظرم توکل بر خدای متعال و کمک خواستن از او و راز و نیاز با او به آرامش انسان کمک زیادی می‌کند ‌

فوق العاده اس❤️من معتقدم تمرینات این کتاب معجزه میکنن

واقعا این کتاب بهم کمک کرد خودم رو بهتر بشناسم و خودم رو دوست داشته باشم فوق العاده بوددد عاشقشممم

این کتاب فوق العادست مخصوصا برای افرادی که خودانتقادی شدیدی دارند و مدام خودشون رو تخریب میکنم بسیار بسیار مفیده

این کتاب عالیه. پیشنهاد میکنم حتما از تمرین هاش استفاده کنین.

کتاب مفیدی بود

کتاب کاری برای پذیرش خود، شرایط موجود، رنجها و ذهن آگاه شدن است و هدف نهایی آن شفقت ورزی به خود است. مبانی از اصول مراقبه بودایی گرفته شده است. متاسفانه در ترجمه کتاب از حالت کتاب کار بودن خارج و اغلب بخش‌های مربوط به یادداشت شخصی حذف شده است.