نظرات کاربران درباره کتاب روان‌شناسی وسواس (فکری- عملی)

برای درک بهتر این کتاب وبیماری وسوای من فیلم blackswan رو هم پیشنهاد میکنم دختری که با نوع تربیت بد مادرش ومراقبت های زیاد مادرش دچار این بیماری میشه واینقد در همه زمینه های زندگیش اثر میذاره که دراخر باعث مرگش میشه

من پارسال تقریبا روزانه چندین ساعت درگیر افکار وسواسی بودم اما الان خدا رو شکر تا حد خیلی زیادی درمان شدم و این افکار به کمتر از روزانه 20 دقیقه رسیده چند تمرین 1_وسواستان را روی کاغذ یا گوشی بنویسید 2_دلایل احمقانه بودن وسواستان را بنویسید 3_استفاده از تلقین هایی مانند من عاقلانه فکر میکنم و وسواس دروغ و ساخته ذهن من هست. من در حال درمان واسم هستم و این مدل تلقین های مثبت میتواند خیلی مفید باشد دوستان تکنیک های دیگری هم هست که حتما باهاتون به اشتراک میذارم

خیلی خوب بود ممنونم....باعث شد که بتونم خودم رو بیشتر بشناسم

متاسفم برای پول هر چند اندکی که برای این کتاب هزینه کردم. به گمانم چند روزه این کتاب را مرقوم فرموده اند. با غلطهای انشایی بسیار و بدون ویرایش! خیلی مبتنی بر پایه‌های علمی نیست و همه‌اش نقل قول و مستندات اینجا و آنجایی است و بدرد کسی که دنبال حل مشکل هست نمی‌خورد.

راهکارهای انتهای کتاب خوب و کاربردی بودند

دوستان اگه میخاید کتاب رو بیشتر درک کنید فیلم black swan رو ببینید دختری که با مراقبت ها ومحافظه کاری های افراطی مادرش به این بیماری دچار میشه .وبعدا اینقدر توی کارش وسواس به خرج میده که بیماریش عود میکنه و دراخر باعث مرگ خودش میشه

کتاب عالی بود خیلی به من کمک کرد

در این کتاب نویسنده حالات وسواس را توصیف می‌کند و در مورد انواع وسواس توضیح می‌دهد.اگر به دنبال کتابی کاربردی هستید که به شما در درمان وسواس کمک کند این کتاب مناسب نیست.

خوب بود

بسیارخشک وغیرکارشناسانه تالیف شده بود