بریده‌هایی از کتاب گربه راهنمای ما

مهار زندگی‌تان را در دست بگیرید و همانند گربه، قلمروی خودتان را بسازید. منطقه‌ای که در آن آسایش، شادکامی و شکوفایی فردی شما جای گرفته باشد. هر روز شادی‌های کوچک را در خود پرورش دهید و هرگز این فرصت را از دست ندهید که اوقاتی خوش برای خودتان بسازید یا هدیه‌ای کوچکی برای خودتان بگیرید، چرا که شما کاملاً سزاوارش هستید! هیچ‌وقت در این مسئله شک نکنید!

منتظر کسی نباشید که از راه برسد و این حباب آسایش و شادکامی را برایتان به ارمغان بیاورد، رسیدن به آن تنها به دست خودتان میسر می‌شود.

باید یاد بگیرید که قبل از همه چیز، از خودتان مراقبت کنید. کلید رسیدن به خوشبختی در فراگیری این مهارت است.

ما هرگز نمی‌توانیم به دیگران کمک کنیم، مگر اینکه یاد بگیریم پیش از هر چیز به خودمان کمک کنیم.

«گربه ما را نوازش نمی‌کند بلکه به‌واسطه ما خود را نوازش می‌کند.» ریوارول

دانایی چیزی نیست که بتوانیم آن را بیاموزیم یا حتی به کسی آموزش بدهیم، بهتر بگویم دانایی یک حالت و وضعیت است: بی‌اعتنایی به هیاهوی زندگی. انسان خردمند می‌داند که باید روی ماه بنشیند تا بتواند به زمین نگاه کند، گربه هم خوب می‌داند که باید روی پشت‌بام بنشیند تا نظاره‌گر ماه باشد.

شاید هم آن چیزی که گربه با سکون، تفکر و تعمقش و نیز با مهربانی‌اش می‌خواهد به ما بگوید این باشد: من اینجا هستم، تو را نظاره می‌کنم و مراقبت هستم، خیالت راحت باشد این نیز می‌گذرد...

ما نیز می‌توانیم به‌تدریج با اندکی درایت و کمی بی‌اعتنایی به دنیا و زندگی روزمره و وقایع آن، به سبک گربه زندگی کنیم؛ چراکه می‌دانیم زندگی به‌سرعت می‌گذرد.

با نگاه کردن به روش زندگی گربه، پرهیز از تلاش بی‌فایده، خستگی‌ناپذیری در برابر دنیا، همه این‌ها باعث می‌شود که عمیق‌تر به این موجودات فکر کنیم.

هنگام مداخله دیگران در مسائل مربوط به خودتان از حق خود دفاع کنید! چون شما شایسته‌تر از آن هستید که نقش سیاهی لشگر را بازی کنید! در موردش فکر کنیم...

برای اینکه فضایِ اطرافتان را به کمک کاریزمای خود درخشان کنید: صادق باشید، فروتن باشید، ساده و واقعی باشید!

خودتان را مخفی نکنید، پشت چهره‌های ساختگی دروغ نگویید. نقشی که در وجود شما نیست به عهده نگیرید و برای اینکه توجه دیگران را به خود جلب کنید، هرگز خود را با حرکت‌های اغراق‌شده به تکاپو نیندازید. به عبارت دیگر، هیچ کار خاصی انجام ندهید. به همین سادگی...

اگر نتوانیم خود را آن‌گونه که هستیم بپذیریم، جز سرخوردگی و ناامیدی نتیجه‌ای برایمان نخواهد داشت.

دانایی چیزی نیست که بتوانیم آن را بیاموزیم یا حتی به کسی آموزش بدهیم، بهتر بگویم دانایی یک حالت و وضعیت است: بی‌اعتنایی به هیاهوی زندگی.

این همان درس بزرگی است که می‌توان از زندگی گربه فراگرفت: برای داشتن رفتاری طبیعی و در عین حال، جاذبه بیشتر، فقط باید «بود!»

چرا فقط به دلیل مصلحت اجتماعی و ترس لحظه‌ای، پذیرفته‌ایم که زیر فشار روابطی باشیم که ما را آلوده می‌کنند

اغلب آنچه هستیم را رد می‌کنیم تا به شخصیتی که آرزو داریم به‌جای او باشیم غبطه بخوریم...

ما هرگز نمی‌توانیم به دیگران کمک کنیم، مگر اینکه یاد بگیریم پیش از هر چیز به خودمان کمک کنیم.

حتی بهترین و بدترین شرایط نیز می‌گذرد.

برای مراقبت و آرامش درونی خود مثل یک گربه رفتار کنید. منبع استرس خود را پیدا کنید و مشکل را یک بار برای همیشه حل کنید. بی‌وقفه تا انتها بروید و سرانجام برای همیشه رهایش کنید. غصه نخورید، تکرارش نکنید، برای همیشه رهایش کنید و این‌گونه آرامش و خوشنودی دوباره به زندگی‌تان راه می‌یابد.