بریده‌هایی از کتاب گربه راهنمای ما

کنجکاو باشید! کنجکاو نسبت به همه چیز! زندگی بهتر از این وجود ندارد! خود را شگفت‌زده کنید!

اما گربه باتجربه بیشتر ترجیح می‌دهد تا با گام‌هایی آهسته به سمت شما بیاید، به چشمانش حالتی بدهد و حتی برای لحظه‌ای هم که شده اطرافیانش را مجذوب خود کند... حتماً می‌گویید چگونه؟ به این شکل که به آن‌ها «شانس» نوازش کردن، لمسِ نرمی و لطافتش و توجه و نگاهش را هدیه می‌دهد.

برای جلبِ نظر دیگران، یک منبع باشید مرکز جاذبه‌ای برای اطرافیانتان، بخشنده باشید!

یادتان باشد باید زمان کافی برای صبحانه خوردن در نظر بگیرید، نان را گرم کنید و مربای خوشمزه‌ای که گوشه قفسه‌های یخچال گم شده است را بیرون بیاورید. هر چیزی که دوست دارید یا برایتان مقدور است برای صبحانه بخورید، آنچه اهمیت دارد خوردن صبحانه با لذت و بدون عجله است. متخصصان تغذیه همیشه گوشزد کرده‌اند که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی محسوب می‌شود؛ علاوه بر این، خوردن صبحانه به سلامت و شادکامی ما کمک می‌کند تا در نهایت بتوانیم روز خود را با خوشنودی خاطر آغاز کنیم.

مطمئن باشید هیچ‌کس برای شما کاری نخواهد کرد. به عبارت دیگر، هیچ‌کس نمی‌داند که برای شما آسایش و شادکامی چگونه معنا می‌شود.

پیش از هر چیز به خودمان کمک کنیم. خواه این کمک مادی و فیزیکی باشد و خواه ذهنی، باید یاد بگیرید که قبل از همه چیز، از خودتان مراقبت کنید. کلید رسیدن به خوشبختی در فراگیری این مهارت است.

خواه این کمک مادی و فیزیکی باشد و خواه ذهنی، باید یاد بگیرید که قبل از همه چیز، از خودتان مراقبت کنید. کلید رسیدن به خوشبختی در فراگیری این مهارت است.

او اگر بتواند با ترک کردن آرامش خود را دوباره بازیابد، حتماً محیط را ترک خواهد کرد. پس شما هم دست به کار شوید!

برای مراقبت و آرامش درونی خود مثل یک گربه رفتار کنید. منبع استرس خود را پیدا کنید و مشکل را یک بار برای همیشه حل کنید. بی‌وقفه تا انتها بروید و سرانجام برای همیشه رهایش کنید. غصه نخورید، تکرارش نکنید، برای همیشه رهایش کنید و این‌گونه آرامش و خوشنودی دوباره به زندگی‌تان راه می‌یابد.

فقط کافی است در تمام موقعیت‌ها خودمان باشیم، درست مانند گربه! برای اینکه فضایِ اطرافتان را به کمک کاریزمای خود درخشان کنید: صادق باشید، فروتن باشید، ساده و واقعی باشید!

خیلی ساده! او صرفاً خودش است. این همان درس بزرگی است که می‌توان از زندگی گربه فراگرفت: برای داشتن رفتاری طبیعی و در عین حال، جاذبه بیشتر، فقط باید «بود!»

چرا تلاش نمی‌کنید که تنها چیزهایی را که دوست دارید نگه دارید، مثلاً روابطی که از آن‌ها لذت می‌برید یا فعالیت‌ها و مشاغلی که شما را به هیجان می‌آورد؟

«وقتی خوب فکر می‌کنیم می‌بینیم که بهترین نیستیم، اما بهترین هستیم وقتی آن را باور داریم.

باید یاد بگیری گوش بدهی تا تو هم شنیده شوی یاد بگیری ببخشی تا دریافت کنی. در موردش فکر کنیم... «گربه چشمانش را باز می‌کند و خورشید وارد می‌شود، چشمانش را می‌بندد و خورشید هنوز سر جایش هست. حالا فهمیدید چرا وقتی شب‌ها که گربه‌ها بیدار هستند، من در تاریکی شب دو خورشید درخشان می‌بینم.»

ما به‌واسطه طبیعت خود و آنچه هستیم، زیباییم، ما زیباییم چون می‌توانیم پیشرفت کنیم و بهتر شویم، ما زیباییم نه برای خوشایند دیگران یا نمایش، کلید زیبایی، فقط جذابیت درونی است.

لذت ببرید، از همه چیز! از خودتان! همیشه!

ساکت بودن را یاد بگیرید یاد بگیرید که نمی‌توانید از این طریق در هر ثانیه مرکز توجهِ دیگران باشید. به اطرافتان گوش بدهید. یاد بگیرید که سکوت کنید و به‌موقع و به‌جا صحبت

وقتی که شکی وجود دارد، به این حس، شک نکنید! و شهود خود را دنبال کنید!

اگر شما رئیس هستید، مثل گربه همیشه رفتاری محکم و صمیمی داشته باشید، با نگاه تشویق کنید و حضور داشته باشید! حتی اگر هم در محیط کارتان رئیس نباشید: به هر حال، شما مدیر خودتان هستید! همیشه بهترینِ خودتان را ارائه دهید بدون آنکه تشویش ایجاد کنید!

شرایطی برای داشتن آرامشی پایدار برای خودتان ایجاد کنید. این یعنی ساختن شرایط آسایش و شادکامی برای خودتان؛ و بهترین راه‌حل برای دوری از آسیب‌ها.