بریده‌هایی از کتاب تاب آوری در نوجوانان

مسیر موفقیت هر فرد موفقی شامل داشتن خلاقیت، پشتکار و عزم جدی برای غلبه برچالش‌ها می‌باشد.

انگیزه (نگرش)+ اراده (رفتار) = موفقیت این فرمول روی هر دو رویکرد نگرش (چرایی) + رفتار (چگونگی) متمرکز است و این موضوع کانون توجه این کتابچه است.

استقامت مهم است، همچنین مهم است بدانید که چگونه اهداف و انتظارات تان را تنظیم کنید و این را هم بدانید که بعضی مواقع اهداف اصلی خیلی دشوار می‌شوند یا علاقه خود را از دست می‌دهید. داشتن استقامت به این معنی نیست که هرگز دست از کار نکشیم، اما وقتی که تصمیم به ترک آن کار می‌گیریم، آن را براساس تفکر ترک کنیم نه فقط به دلیل اینکه انجام آن سخت شده است.

رودخانه سنگ را می‌شکافد نه به خاطر قدرتی که دارد، بلکه بخاطر استقامتش "جیمز واتکینز"