بریده‌هایی از کتاب تانگ فو ؛ روش برخورد با افراد دشوار

جیمز ماتیو گفته است: "کسانی که روشنایی و نور به زندگی دیگران می‌تابانند، خودشان هم از موهبت آن برخوردار می‌شوند."

دکمه‌های جوش آوردن خودت را بشناس. چه چیزی باعث می‌شود عصبانی شوی؟

اگر تو خصوصیت یا حالتی داری که آزارت می‌دهد، بهتر نیست به جای اینکه بگذاری ناامیدت کند، با آن تفریح کنی؟

با قدرت سر جنگ نداشته باش. از آن بهره ببر. باک مینیستر فولر

وقتی عشق و مهارت در یک جا جمع شوند، منتظر شاهکار باش.

اَدلی استیونسون گفته است: دانش و آگاهی به تنهایی کافی نیست؛ قبل از اینکه به عقل و خرد تبدیل شود، باید با علو طبع در هم بیامیزد."

وماس ادیسون گفته است: "بزرگ‌ترین ضعف، ناامیدی و دست کشیدن از کار است و مطمئن‌ترین راه همیشگی برای موفقیت، دوباره امتحان کردن است."

برای ایجاد تغییر در زندگی، فورآ دست به کار شو، کار را با ذوق و شوق انجام بده و هیچ استثنایی قائل نشو. ویلیام جیمز

خوشحالی هدف نیست، محصولی جانبی است. النور روزولت

تمرین و حوصله، ضامن موفقیت است

هنری فورد، پدرِ خط مونتاژ اتومبیل، گفته است: "هیچ چیز به طور ویژه دشوار نیست، اگر آن را تقسیم کنی."

مردم همیشه از بخت خود گله دارند و من معتقد به بخت و اقبال نیستم. افرادی که از دنیا گله دارند، به جستجوی بخت و موقعیت‌هایی می‌روند که خواهان آنند و اگر نتوانند آن را پیدا کنند، آن را می‌سازند. جورج برنارد شاو

توماس کارلایل می‌گوید: "بدون محبت، لذت راستین وجود ندارد. تعهد و سرسپردگی تو در برابر نیروی معنوی به منظور خیرخواهی، مسلمآ بر هر نوع ارتباط و رودررویی تو تأثیر می‌گذارد و هر روز لذتی بیشتر را به زندگی‌ات راه می‌دهد."

هر کسی باید آرامش را در درون خود پیدا کند. آرامش واقعی تحت تأثیر عوامل بیرونی قرار ندارد. مهاتما گاندی

می‌گویند بهترین درمان تسکین خشم و غضب، پیاده‌روی دراز مدت است.

بهترین روش برای تغییر رفتار مردم، تغییر رفتار خودت است.

قلب دوستدار، حقیقی‌ترین درایت است. چارلز دیکنز

حتی ذره‌ای مهربانی، هر چند ناچیز، هدر نمی‌رود. ایزوپ

سیسرو، سخنور و دولتمرد رومی، اظهار داشته است: "مهربانی و لطف پایدار، بر ظلم و بیدادگری پیروز است."

به طور مطلوب، قول و قرار تو برای توجه به آرامش، باعث می‌شود مردم مهربانانه با تو رفتار کنند.