بریده‌هایی از کتاب قضاوت زدایی

هر هنگام با دوستان دورهم جمع می شوید تا پشت سر فرد دیگری قضاوت کرده و صحبت کنید، در واقع هدف اجتناب از مواجه شدن با زخم های عمیق درونی خودتان است. از قضاوت به عنوان دارویی برای تسکین درد خود و سرخوش شدن با آزار دیگری استفاده می کنید.

درک و برداشتی که شما از جهان اطراف خود دارید حاصل برون فکنی شرایط درونی شماست و تغییر برون فکنی "کاری است که باید از درون انجام شود". منظور این است که اگر می خواهید جهان بیرون را به شکلی متفاوت ببینید، باید ابتدا با دعا خواندن افکار خود را تغییر دهید

تعریفی که من برای امر قضاوت در کتاب حاضر مدنظر دارم بسیار ساده است، از نظر من قضاوت یعنی: جداشدن از عشق. همان لحظه ای که خود را سوای از دیگری می بینیم، به دام نظامِ باور اشتباهی گرفتار می شویم که با ماهیت راستین ما یعنی همان عشق بیگانه است

به جای آنکه تلاش کنیم از به زانو درآمدن افراد جلوگیری شود، خوب است دعا کنیم به آرامی زمین بخورند و به همراه این تجربه، راهنماییِ شفاف به ایشان عرضه شده و از ایشان پشتیبانی شود.