بریده‌هایی از کتاب بی حد و مرز

وقتی شما کاری را می‌کنید که دیگران انجام نمی‌دهند، طوری زندگی خواهید کرد که دیگران نمی‌توانند آن‌طور زندگی کنند.

«عاداتی که تکرار می‌کنید تا حد زیادی تعیین کنندهٔ سلامت و ثروت و شادیِ شما هستند. اینکه بدانید عاداتِ خود را چگونه تغییر دهید به‌معنای دانستن این است که چطور با اطمینان روزهای خود را مدیریت کنید، روی رفتارهایی تمرکز کنید که بیشترین تأثیر را دارند و زندگی دلخواهتان را مهندسیِ معکوس کنید.»

آموزش عالی آن‌قدری تغییر نکرده است که ما را برای دنیایی که امروز در آن زندگی می‌کنیم، آماده کند. در دورانِ ماشین‌های برقی خودکار و بدون راننده و وسایل نقلیه‌ای که قادرند ما را به کرهٔ مریخ ببرند، سیستم آموزشی ما معادل اسب و درشکه است.

«اجازه نده دانشگاه جلوی تحصیلت رو بگیره.»

. از مغزتان استفاده کنید، وگرنه برای همیشه از دستش خواهید داد.

«اجازه نده دانشگاه جلوی تحصیلت رو بگیره.»

نلسون ماندلا نابغهٔ حواس بود، چراکه خِرَدِ دیدگاه خود را حتی در مواجهه با سخت‌ترین شرایط از یاد نبرد. نبوغِ حواس مادر ترزا او را قادر ساخت حتی در سخت‌ترین روزها، شرایطی بهتر را برای اطرافیانش متصور شود. نابغه‌های حواس، دیدگاه بلندمدت را طوری درک می‌کنند که اطرافیانشان قادر نیستند درک کنند.

نقل‌قولی کنار تصویر اینشتین بود: «هیچ مشکلی را نمی‌توان با همان سطحِ آگاهی که ایجادش کرده است، حل کرد.»

اگر دانش، قدرت است پس یادگیریِ دانش اَبَرقدرت است.

نقل‌قولی کنار تصویر اینشتین بود: «هیچ مشکلی را نمی‌توان با همان سطحِ آگاهی که ایجادش کرده است، حل کرد.»

اگر وقتی دچار این افت می‌شویم، بگوییم «حافظه‌ام خیلی داغونه» یا «من اون‌قدر باهوش نیستم که این چیزها رو یادم بمونه»، به‌شکلی منفی بر توانایی رشد و یادگیری خود تأثیر می‌گذاریم. به عبارت دیگر، باوری که ممکن است در واکنش به فراموش‌کردن در خود ایجاد کنیم، بسیار بیشتر از افتِ حافظه به ما آسیب می‌زند. این‌طور حرف‌ها به‌جای اینکه اشتباه را تصدیق کنند و اطلاعات جدید به دست آورند، موجب تقویتِ باوری محدودکننده می‌شوند.

شروعِ کوییک به قسمت تنظیماتِ اعلان‌های تلفن همراه خود بروید و تمام اعلان‌های غیرضروری و موجبِ حواس‌پرتی را قطع کنید. همین الان این کار را بکنید.

حالا اصلاً فضای مجازی را ترک نمی‌کنیم. اکنون در فضای مجازی زندگی می‌کنیم.

رؤیایتان را با جزئیات دقیق تصور کنید؛ تجسمش کنید؛ احساسش کنید؛ باورش کنید؛ حالا هر روز برای رسیدن به آن تلاش کنید.

فیلسوفِ فرانسوی ژان پل سارتر می‌گوید: «زندگی مثلِ حرفِ سی، بین بی و دی است.» یعنی زندگیِ ما انتخاب‌هایی است که بین تولد و مرگمان می‌کنیم

اگر نتوانیم مغزمان را سالم و سلامت نگاه داریم (مثلاً به‌دلیل تنبلی یا وابستگی بیش از حد به فناوری که به‌جای ما فکر کند یا ناتوانی در به‌چالش‌کشیدن خود با یادگیری مطالب جدید) شل و سست خواهد شد. این‌طور به موضوع فکر کنید: اگر بازویتان را به‌مدت شش ماه در زنجیر کنید، بعد از بازکردنش دیگر قوی نخواهد بود، بلکه به‌احتمال زیاد اصلاً حرکت نخواهد کرد. مغزتان هم همین‌طور است

چرا حفظ‌کردن جدول تناوبی یا تاریخ‌ها مهم بودند؟ اگر دلیلش را نمی‌دانید، احتمالاً آن‌ها را به خاطر نمی‌آورید.

تمرین‌دادنِ حافظه به یادگیری کمک می‌کند و الگوی حافظه موجب بهبود تواناییِ یادگیری می‌شود. هرچه بیشتر به یاد آورید، بیشتر می‌توانید یاد بگیرید.

به خاطر داشته باشید اگر انجام کاری برایتان سخت باشد، ممکن نیست بتوانید آن را به عادت تبدیل کنید. اگر عادتی که سعی دارید در خود ایجاد کنید کاری است که در آن خوب هستید یا اینکه می‌دانید می‌توانید به‌خوبی انجامش دهید، در مسیر درستی قرار گرفته‌اید.

وقتی آگاهانه تصمیم می‌گیرید عادت یا هدفی را شناسایی کنید که دوست دارید در خود ایجاد کنید یا بدان برسید و عادتی را از خود دور می‌کنید که دلتان می‌خواهد ترکش کنید، ناگهان قدرتی فوق‌العاده در خود حس می‌کنید. اگر تمام طول عمر به خود گفته‌اید در یادگیری خیلی کُند عمل می‌کنید یا اینکه قادر به یادگیری نیستید، حالا باید به خود بگویید: «من سریع و خوب یاد می‌گیرم.» مهم‌ترین انگیزهٔ ما این است که عملکردی سازگار با دیدگاهمان از خود داشته باشیم و این یکی از قدرتمندترین نیروهای جهانِ هستی است. از آن به‌نفع خود استفاده کنید.