بریده‌هایی از کتاب بهترین خودت باش

بهترین خبر بد: هیچ کس قرار نیست بیاید و شما را نجات بدهد.

و من به تو افتخار میکنم که برای انچه باور داشتی لیاقتش رو داری درخواست دادی.»

بیشتر عمرمان به ما گفته شده است که زیبایی چیست، چطور بنظر می‌رسد، چه کسی زیباست و چه کسی نیست. ما همیشه وانمود می‌کنیم که با این کلیشه «زیبایی در چشم بیننده است و ازنظر هرکس متفاوته» موافقیم و از ان حمایت می‌کنیم ولی در واقعیت، زیبایی اغلب مثل جهانی انتخاب گر از داشتن‌ها و نداشتن ها، احساس می‌شه.

تا وقتی خودمان نباشیم، تلاش می‌کنیم مثل بقیه باشیم.

هر دو انها می‌گفتند که رابظه شان سطحی نبود و از ابتدا شروع، عمیق بود. و یک رابطه عاشقانه بین نژادی و مادام العمر باید اینطور می‌بود تا از ضربات اجتناب ناپذیر حفظ می‌شد.

احساس شرمندگی هرجا که بروید دنبالتان خواهد آمد تا وقتی که با آن به صلح برسید.

چیزهای ارزشمند و کاربردی ای در داستان‌های زنان، دفن شده که هیچ گاه آن را بازگو نمی کنند.

هنگامی که خودت را در فضایی بین رویاهای تحقق یافته میبینی، قسمت‌های از وجودت برا یجایی که هستی احساس خواهند کرد که زیاده از حد بزرگ هستی، در حالیکه بخشهای دیگر وجودت برای جایی که قرار است بری، احساس میکنند که زیادی کوچک هستی. به هر حال برو. صبر نکن. فکر نکن که آیا میتونی یا نه. دنبال کسب اجازه نباش. وقتی که در راهت گم شدی، اشکال نداره که توقف کنی، جست‌وجو کنی و دنبال جوابها بگردی –همیشه همانجا پیداشون میکنی. وقتی که دنیا می‌خواهد سرکوبت کند، شکوفا شو. به یاد داشته باش: You have done enough. You are enough. You were born enough. جهان منتظر توست.

اکثر ما چنین لحظاتی را تجربه کرده‌ایم. اجازه می‌دهیم که انتظارات دیگران از ما، انتظارات خودمان را شکل دهد.

«چیزی که برای توست، نمیتونه برای تو نباشه.»

وقتی در صدر قرار دارید، با نگرانی‌های متفاوت تری دست و پنجه نرم می‌کنید؛

اگر به اندازه کافی مصمم باشی،‌ می‌توانی یک راهی برای دستیابی به آنچه می‌خواهی پیدا کنی، حتی اگر سخت و دشوار باشد.

پاسخ نگرفتن برای دعاهایم، محدوده ایمان من را آزمایش کرد.

به خدا اعتماد کنیم که برای همه ما برنامه دارد.

روزنه امید در هر تحولی اینست که  هر چه بیشتر درها را بر روی حقایق سخت و دردآور باز می‌کنیم، شجاعانه تر به آنها قدم می‌گذاریم.

تغییر و تحولات زندگی، بزرگترین فرصتهای ما برای رشد هستند. آنها ما را تحت فشار قرار می‌دهند تا قهرمانان سرسخت داستانهای خودمان شویم. آنها ما را به سرزمین‌های جدید سوق می‌دهند و از ما می‌خواهند که نسخه‌های بزرگتر و شجاع تر از خودمان باشیم.

احساس شدید و ناگهانی ای که آن چیزی را که درش خوب هستی را پیدا کنی، گرانبهاست.

وقتی رویاهایی که در سر دارید بزرگتر از جایی است که در آن قرار دارید، گاهی باید خودتان به خودتان یاد آوری کنید که چیزهای بیشتری وجود دارد. و همیشه در ان طرف ترس چیزهای بیشتری وجود دارد که انتظار شما را می‌کشد.

جایی که من مناسب آن و در آن مورد قبول باشم، وجود ندارد مگر آن که خودم آن را بسازم.

بیشتر عمرمان به ما گفته شده است که زیبایی چیست، چطور بنظر می‌رسد، چه کسی زیباست و چه کسی نیست. ما همیشه وانمود می‌کنیم که با این کلیشه «زیبایی در چشم بیننده است و ازنظر هرکس متفاوته» موافقیم و از ان حمایت می‌کنیم ولی در واقعیت، زیبایی اغلب مثل جهانی انتخاب گر از داشتن‌ها و نداشتن ها، احساس می‌شه.