بریده‌هایی از کتاب بهترین خودت باش

گویا نژاد فقط یک دست انداز در جاده است که می‌توانید در یک رابطه به سادگی از کنارش گذشت

شوندا رایمز این اصطلاح را بیان کرد: «اول. تنها. متفاوت.»

ما مشغول ساخت دنیایی بودیم که نه تنها بخشی از آن باشیم بلکه بتوانیم آن اداره کنیم.

زمانی که درحال صحبت با یکی از دستیارانم بودم، این جمله را به‌صورت اتفاقی در میان حرف‌هایش دربارهٔ یک موضوع دیگر به من گفت. «هیچ چیزی تحت عنوان اتفاقی بد برایم پیش نمی‌آید. بلکه تمام اتفاقات باعث یادگیری و رشد من می‌شوند. تابه‌حال دیده‌اید گاهی چیزی را می‌شنوید یا می‌خوانید یا می‌بینید که عمیقاً به آن احتیاح داشتید، ولی اصلاً متوجهش نبودید؟ این لحظه برای من این‌گونه بود

چیماماندا اِنگوزی آدیچی، نویسندهٔ توانای نیجریه‌ای در یکی از کتاب‌هایش می‌گوید: فرهنگ، مردم را نمی‌سازد؛ بلکه مردم هستند که فرهنگ را می‌سازند.

ما زمانمان را برای خودمان اولویت‌بندی نمی‌کنیم. به ندرت پیش می‌آید که زمانی را در نظر بگیریم که در آرامش به درونمان دسترسی پیدا کنیم. و نکتهٔ مهم این است که وقتی به نور درونی خود توجه نکنیم، روشنایی خود را از دست می‌دهد.

هیچ چیزی تحت عنوان اتفاقی بد برایم پیش نمی‌آید. بلکه تمام اتفاقات باعث یادگیری و رشد من می‌شوند.

رومن رولان می‌گوید: ما در میان صفحات کتاب‌ها در جست‌وجوی خودمان هستیم.

برای آنچه که هستید ارزش قایل باشید (مهم نیست که دیگران چه می‌گویند) نویسنده: ایلین ولتروت اگر خودم را بخوبی نمی شناختم،

اگر خودم را بخوبی نمی شناختم، خیالپردازی‌های دیگران درباره من، مرا می‌بلعید و نابود می‌کرد. آدری لورده

ما در میان صفحات کتاب‌ها در جست‌وجوی خودمان هستیم.

اجازه می‌دهیم که انتظارات دیگران از ما، انتظارات خودمان را شکل دهد. ما زمانمان را برای خودمان اولویت‌بندی نمی‌کنیم.