بریده‌هایی از کتاب برنامه‎ ریزی به روش بولت ژورنال

اگر نتوانید برنامه بریزید یعنی دارید برای شکست برنامه‌ریزی می‌کنید! بنجامین فرانکلین

بولت ژورنال به شما کمک می‌کند قصدآگاه زندگی کنید و از صندلی مسافر، به جایگاه خلبان زندگی خودتان برسید.

زمان مناسب هیچ‌وقت نمی‌آید. شما باید خودتان فرصت‌هایتان را ایجاد کنید چون زندگی برایتان صبر نمی‌کند.

موارد مرتبط به هم، مثلاً عنوان کتاب‌هایی که دلتان می‌خواهد مطالعه کنید هم در یک مجموعهٔ مخصوص مربوط به خودشان جمع می‌شوند. (مثلاً مجموعهٔ «کتاب‌های خواندنی»)

تأثیر منفی فوران اطلاعات روی قدرت تمرکز ما حتی بدتر از تأثیر مصرف مواد مخدر است.

اگر زندگی یک اقیانوس باشد، روزهایمان امواج هستند. برخی بزرگ، برخی کوچک. بولت ژورنال شما ساحلی است که هر دو موج آن را تراش می‌دهند.

دالای لاما گفته است: «اگر مشکلی قابل‌حل باشد، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد، و اگر قابل‌حل نباشد، نگرانی سودی ندارد.»

به آخرین کتاب یا جملهٔ تأثیرگذاری که خوانده‌اید فکر کنید. جمله‌ای که به‌شدت شما را تحت‌تأثیر قرار داده یا نوع نگاهتان به زندگی را تغییر داده است.

«هیچ شرافتی در برتر بودن از همنوعانتان وجود ندارد. شرافت واقعی در بهتر بودن از خود قبلی‌تان است.»

در دنیایی که حتی مساجد و کلیساها هم اینترنت پرسرعت دارند، دیگر هیچ مکانی مقدس نیست. از اتاق هیئت‌مدیره تا حمام، تکنولوژی اطلاعات را مانند سیلی در زندگی ما جاری کرده است. این سیل تمرکز ما را می‌شوید و با خود می‌برد. مطالعات نشان می‌دهند که وجود تلفن همراهتان در اتاق، حتی اگر خاموش باشد روی قدرت تمرکزتان تأثیر منفی دارد.