بریده‌هایی از کتاب اثر مرکب

مغز به‌گونه‌ای طراحی نشده است که خوشحال‌تان کند. مغز تنها یک وظیفه دارد: بقا.

«اهمیتی ندارد چقدر باهوشید یا نیستید؛ باید کمبود تجربه، مهارت، هوش یا تواناییِ ذاتی‌تان را با سخت کارکردن جبران کنید. اگر رقیب شما باهوش‌تر، بااستعدادتر یا باتجربه‌تر است، فقط باید سه یا چهار برابرِ او سخت‌تر کار کنید. هنوز هم می‌توانید شکستش دهید!»

از ارسطو نقل شده است: «ما همان چیزی هستیم که به‌طور مکرر آن را انجام می‌دهیم.‌»

«کسی باش که "نه"می‌گوید. همرنگ جماعت شدن دستاورد خوبی نیست. شخصی غیرمعمولی و فوق‌العاده باش.»

«هرگز از کسی که نمی‌خواهید به‌جای او باشید درخواست پند نکنید.‌»

فیل‌ها نیش نمی‌زنند آیا تاکنون فیلی شما را نیش زده است؟ پشه چطور؟ چیزهای کوچک‌اند که در زندگی، شما را نیش می‌زنند.

به برنامه‌های روتین‌تان نگاهی بیندازید. اگر چیزی که باعث انرژی‌بخشیدن به شما می‌شده قدیمی شده است یا دیگر نتایج قدرتمندی تولید نمی‌کند، آن را عوض کنید.

اگر بین آن‌چه می‌گویید و آن‌چه انجام می‌دهید تناقض وجود داشته باشد، من آن چیزی را باور می‌کنم که انجام می‌دهید

قانون اینرسی می‌گوید اشیای ساکن تمایل به ساکن‌ماندن دارند. معنایش این است که اثر مرکب علیه شما عمل می‌کند. هرقدر زمان بیش‌تری را صرف تماشای سریال دو مرد و نصفی کنید، بلندشدن و حرکت‌کردن برای‌تان دشوارتر خواهد شد. پس بیایید همین حالا شروع کنیم!

از ارسطو نقل شده است: «ما همان چیزی هستیم که به‌طور مکرر آن را انجام می‌دهیم.‌»

«هرگز از کسی که نمی‌خواهید به‌جای او باشید درخواست مشاوره نکنید.‌»

با خودتان مدارا کنید. اگر باز وارد جاده‌خاکی شدید، خودتان را تمیز کنید، نه این‌که خودتان را کتک بزنید! سپس دوباره به مسیر برگردید. مشکلی نیست. همهٔ ما دچار لغزش می‌شویم. دوباره تلاش کنید و راهبرد دیگری را به کار ببندید. تعهد و سازگاری‌تان را تقویت کنید. اگر پافشاری کنید، به نتایج بزرگی دست خواهید یافت.

او متوجه شد دیگر برای بیرون‌رفتن با دوستانِ حال‌به‌هم‌زنش وقت ندارد

«کسی باش که "نه"می‌گوید. همرنگ جماعت شدن دستاورد خوبی نیست. شخصی غیرمعمولی و فوق‌العاده باش.»

«روزی که از مکتب بچگی فارغ‌التحصیل می‌شوی و به بزرگ‌سالی قدم می‌گذاری، روزی است که مسئولیت کاملِ زندگی‌ات را می‌پذیری.‌»

بزرگ‌ترین اختلاف بین افراد موفق و ناموفق این است که افراد موفق تمایل دارند کارهایی انجام دهند که افراد ناموفق تمایلی به انجام‌شان نشان نمی‌دهند. این را به خاطر داشته باشید. این نکته در سراسر زندگی، در بزنگاه مواجهه با انتخاب‌های سخت و طاقت‌فرسا بارها به کار خواهد آمد.

هرچه در زندگی‌تان وجود دارد به‌علت انتخابی است که در ابتدا کرده‌اید. انتخاب‌ها ریشهٔ هریک از نتایجِ شما هستند. هر انتخاب آغازگر رفتاری است که به‌مرورزمان به عادت تبدیل می‌شود. اگر انتخاب‌های بدی انجام دهید، به خانهٔ اول بازمی‌گردید و مجبور خواهید بود انتخاب‌های جدید و اغلب سخت‌تری بکنید. اگر هیچ انتخابی نکنید، درواقع انتخاب کرده‌اید هر اتفاقی را در زندگی‌تان منفعلانه بپذیرید.

نگاهی به روابط‌تان بیندازید و مطمئن شوید با افراد سه‌دقیقه‌ای سه ساعت وقت نمی‌گذرانید.

«چیزی که انجام‌دادنش آسان است انجام‌ندادنش نیز آسان است.‌»

با پوست‌واستخوان درک کنید تنها راه شما برای رسیدن به موفقیتْ استمرار در انجام ترکیبی از کارهای روزانهٔ کسل‌کننده، غیرجذاب، غیرمهیج و گاهی دشوار در طول زمان است.