بریده‌هایی از کتاب خودت را به فنا نده

بهانه‌ها فقط برای شانه خالی کردن هستند. با وجود اینکه بهانه‌تراشی راه فراری آسان می‌باشد، اما راه به جایی نمی‌برد.

از تله‌ای که در افکارتان هست فرار کنید و با تردیدها رو به رو شوید تا تغییراتی که در زندگی می‌خواهید به وسیلهٔ انجام عمل واقعی، اتفاق بیفتد.

اشتباه درآمدن انتظاراتی که آن‌ها تقریبا در همه جنبه‌های زندگی داشته‌اند، به معنی ناامیدی در تمام قسمت‌های زندگی‌شان است. حال سوال اینجاست که چگونه می‌توانید از این مشکل جلوگیری کنید؟ شما باید یاد بگیرید که هیچ انتظاری نداشته باشید. باید این حقیقت را که شما واقعا نمی‌دانید در آینده چه چیزی به زندگی شما اضافه خواهد شد، بپذیرید. باید بپذیرید که زندگی تردید است و باید یاد بگیرید که هیچ انتظاری نداشته باشید. زمانی که بدون انتظارات زندگی کردن را بیاموزید، براستی در زمانِ حال زندگی می‌کنید.

برای اینکه واقعا دنبال چیزی بروید که می‌خواهید، غالباً باید اَعمالتان را تغییر دهید. تغییر اَعمال به معنی شکستن قالبی است که مردم شما را در آن قرار داده‌اند. شما برای نادیده گرفتن انتظارات همه- و خودتان- از شخصیتی که هستید، باید بی‌رحم باشید.

انجام کارهای جدید هیچوقت آسان نیست. برای انجام کارهای جدید، ما باید راحتیِ اطمینان را کنار گذاشته و به قلمرو ندانسته‌ها پا بگذاریم. روبه‌رو شدن با شک و تردید، پرخطر است. اما بدون ریسک کردن، پاداشی هم در کار نخواهد بود.

اگر نتایج متفاوتی می‌خواهید، باید اَعمال دیگری را انجام دهید. هیچ راه دیگری وجود ندارد.

تمام افکار مثبت در دنیا نمی‌تواند تغییرات خوب در زندگی را به وجود آورند. فقط اَعمال هستند که باعث ایجاد تغییر می‌شوند.

داشتن افکار مثبت به هیچ‌وجه کافی نیست. برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی، شما باید دست به کار شوید. تغییرات مثبت در زندگی، از طریق اَعمال شما بوجود می‌آیند.

برای بهبود زندگی، ما غالباً باید ریسک کنیم.

تقریبا تمام چیزها در زندگی با تردید همراه هستند. زندگی، غیرقابل پیش‌بینی است. برای اینکه به خوبی زندگی کنید، باید یاد بگیرید که تردید را با آغوش باز بپذیرید. شما باید تصدیق کنید و بپذیرید که هر کاری هم که بکنید، همیشه با تردید روبه‌رو هستید. تمام قسمت‌های زندگی شما قرار است که با تردید همراه باشند. فقط به این دلیل که اتفاقات امروز یک جور هستند، به این معنی نیست که فردا نیز همینطور خواهند بود. وقتی که زندگی همیشه جوری تغییر می‌کند که شما نمی‌توانید آن را پیش‌بینی کنید، پس قبول تردید در زندگی، تنها راهی است که می‌توانید قلباً احساس آرامش کنید.

این نکته مهم را به یاد داشته باشید که شما همیشه در رابطه با اینکه چگونه می‌خواهید زمان و تلاش‌تان را متمرکز کنید، حق انتخاب دارید. همچنین همیشه انتخاب با شماست تا تغییراتی ایجاد کنید.

چیزهایی که درباره خودتان باور دارید، همیشه درست هستند. فرقی نمی‌کند که چه فکری درباره خودتان می‌کنید، دنیا همان را به درستی به شما اثبات می‌کند. این امر بارها و بارها اتفاق می‌افتد. مغز شما همیشه شما را در چیزهایی که فکر می‌کنید در آنها خوب هستید، برنده می‌کند. برای مثال، اگر فکر کنید که همهٔ کارها را خراب می‌کنید، مغز شما مطمئن می‌شود که شما همیشه همهٔ کارها را خراب می‌کنید. ممکن است تصور کنید که شما در رابطهٔ عاشقانه بدترین عملکرد را دارید. باز هم مغز شما مطمئن می‌شود که شما همیشه بدترین روابط عاشقانه را پیدا می‌کنید.

در سال‌های پیری، این باعث شرمساری است که به زندگی خود نگاه کنید و ببینید که تمام زمان خود را صرف دنبال کردن اهداف دیگران کرده‌اید. آن زمان، دیگر دیر است. به قول معروف کار از کار گذشته است. بنابراین، بسیار مهم است که در مسیر دستیابی به اهداف خود، هر چه زودتر به مسیر اصلی خود بازگردید. آنقدر صبر نکنید تا دیر شود. همین حالا که زمان زیادی برای لذت بردن از نتایج، باقی مانده است، تغییر را ایجاد کنید.

اگر واقعا مایل هستید که مانعی را از سر راه خود بردارید، در واقع دیگر مانعی وجود ندارد. زمانی که واقعا تمایل به این کار دارید، آن وقت سد غیر قابل عبور، تبدیل به مانعی قابل عبور می‌شود. گذر از این مانع شاید آسان نباشد، اما در هر حال قابل عبور است. زمانی که واقعا مایل به عبور از آن هستید، دیگر آن مانع غیر قابل عبور نخواهد بود.

بعضی مواقع اینطور به نظر می‌رسد که دنیای بیرونی، موانعی را در برابر شما قرار داده است. حتی ممکن است اینگونه به نظر بیاید که دنیای بیرونی علیه شما توطئه کرده است. در هر صورت، مهم این است که بفهمید تقریبا هر مانعی که در برابر خود یافتید، در واقع تحمیل شده از سویِ خودتان بوده است.

در اکثر مواقع ما می‌دانیم که چه کاری باید انجام شود. اما با این حال به دلایل مختلف، ما کاری که باید انجام شود را، یا انجام نمی‌دهیم و یا از آن دوری می‌کنیم. انجام کارهای جدید هیچوقت آسان نیست. برای انجام کارهای جدید، ما باید راحتیِ اطمینان را کنار گذاشته و به قلمرو ندانسته‌ها پا بگذاریم. روبه‌رو شدن با شک و تردید، پرخطر است.