بریده‌هایی از کتاب هنر ظریف بی‌خیالی (خلاصه کتاب)

بی‌خیال بودن به معنای بی‌تفاوت بودن نیست، بلکه به معنای راحتی با متفاوت بودن خودتان است. بی‌خیال بودن یعنی ضمن اهمیت ندادن به مشکلات، باید علت‌هایی را پیدا کنید که از مشکلات برای شما مهم‌تر باشند، یعنی یک چیز معنادار را در زندگی‌تان پیدا کنید. بی‌خیال بودن یعنی به چیزهایی که به آن‌ها اهمیت می‌دهیم به صورت گزینشی عمل کنیم.

یکی از مهارت‌های بسیار مهم برای رشد شخصی و پیشرفت در زندگی، زیر سوال بردن خودمان است. اگر بتوانیم خودمان، افکار و باورهایمان را زیر سوال ببریم به یکی از مهم‌ترین مهارت‌های رشد شخصی و شکستن احساس قطعیت نسبت به خودمان در زندگی خواهیم رسید.

وقتی که بتوانیم به این نتیجه برسیم که در همه چیز زندگی‌مان تنها و تنها ما مسئول هستیم، به ما و به موفقیت ما کمک بسیاری می‌کند.

انتخاب آزادانه به شما کمک می‌کند که از اتفاقات زندگی خود بهترین استفاده را ببرید و انتخاب شما اگر از روی اجبار باشد به یکی از وحشتناک‌ترین و دردناک‌ترین تجربه‌های عمر شما تبدیل خواهد شد. اگر می‌بینید که در زندگی خود احساس خوبی ندارید و به نوعی درمانده و سرگردان هستید، به انتخاب‌های خود نگاهی بیاندازید که کدامیک را آزادانه و کدام را از روی اجبار انتخاب کرده‌اید.