بریده‌هایی از کتاب اصول و مهارت‌های شادکامی مبتنی بر قرآن و روایات

شادی و شادکامی صرفاً هیجان نیست، بلکه میوه و ثمره‌ای است که در اثر برنامه مشخص و اجرا کردن آن به وجود خواهد آمد.

هر کس به محبت دنیا دل بندد، دلش در بند سه چیز بماند: غمی که از او جدا نشود، حرصی که او را ترک نکند و آرزویی که هرگز به آن نرسد.

با بررسی چند بُعدی مسائل، ضرورت توجه به حقایق وحی به مخاطب گوشزد شده و او را از افتادن در ورطه پیشنهادهای دنیاگرایانه شادی و نشاط کاذب دور می‌سازد، زیرا نه آنقدر شادی و شادکامی را از خود دور می‌داند که دستیابی به آن سخت باشد و نه انقدر آسان می‌داند که با انجام یک یا چند عمل بدون جهت کلی درست، بتوان به آن دست یافت.

بر این اساس بایستی برای شادی و شادکامی برنامه‌ریزی کرد و علاوه بر آن برای فرو نرفتن در تلخی و تلخ‌کامی نیز برنامه داشت. لذا شادی و شادکامی صرفاً هیجان نیست، بلکه میوه و ثمره‌ای است که در اثر برنامه مشخص و اجرا کردن آن به وجود خواهد آمد