بریده‌هایی از کتاب پویایی جنسی زنان

اعمالی چون دوش گرفتن، عطر زدن و استفاده از مواد ضدتعریق و برخی از رفتارهای این چنانی دیگر سبب تضعیف دریافت حسی فرد از بوی طبیعی طرف مقابلش می شود. در یک کلام رایحه درمانی در این رابطه، مقوله‌ای تأمل برانگیز است.

براساس نظام باور مانترا (MANTRA) این انرژی جنسی زوجین است که در طرفین ارتباط جاری و ساری شده و جریان این نوع انرژی نیز مستلزم این است که زوجین به مثابه دو جسم در روحی واحد شوند. لذا براساس فلسفه‌هایی از این دست است که ما نزدیکی عاطفی طرفین جزء گریزناپذیر یک ارتباط فیزیکی رضایت‌بخش دانسته و تنها در این صورت است که زوجین می‌توانند تخلیه و آرامش روحی و جسمی را تجربه کنند. پس ابزارهای جانبی تنها کارکرد درمانی داشته و این ابزارها هرگز نمی‌تواند از قدرت احساس برانگیزی موجود زنده برخوردار باشد.

۴۶ـ آیا از طریق غیرفیزیولوژیک و غیرآناتومیک نیز می‌توان به پویایی جنسی زنان کمک کرد؟ پاسخ: خوشبختانه پاسخ این سئوال یک «بله طنین‌انداز» است. چون به ویژه در جنس مونث این کیفیات تسهیل کننده روحی است که بسترساز نزدیکی می‌شود. لذا بدین علت است که در چهارچوب ارتباطات زناشویی تأکید ویژه‌ای بر روی مؤلفه «نزدیکی احساسی و عاطفی» می‌شود تا بدین وسیله بتوان از بسیاری از موانع و سنگلاخ‌های زناشویی از جمله ناسازگاری و ناهم خوانی جنسی زن و مرد عبور کرد. باری، از آنجا که چگونگی کیفیات روحی نقش مهمی را در پویایی و یا خاموشی این میل دارد فرد می‌تواند از طریق خیال‌پردازی‌های جنسی و خواندن کتاب‌های اروتیکی حتی‌الامکان میل خاموش خود را فعال و پویا سازد. لازم به ذکر است که مردان عمدتاً در برابر ابزارهای برانگیزشی بصری برانگیخته می‌شوند و این در حالی است که زنان عمدتاً تحت تأثیر محرکات نوشتاری هستند.

در رابطه با کارکرد و پاسخدهی جنسی، این چگونگی شرطی شدگی و سرمایه‌گذاری است که در این رابطه نقش تعیین کننده‌ای را ایفا می‌کند. بدین معنی که هر چقدر بیشتر فرد برای این مهم اهمیت قایل شود به همان نسبت از بازتاب‌های روانی و فیزیکی آن برخوردار می‌شود چون به ویژه در ارتباطات زن و مرد این تمرین و ممارست و تکرار است که اندام‌های جنسی را در برابر تحریکات خوشایند شرطی می‌کند

کم‌کاری و پرکاری غده تیروئید نه تنها بر روی کارکرد نرمال فرد اثر منفی برجای می‌گذارد بلکه متأسفانه این عارضه در بین زنان شایع بوده و از نشانه‌ها و عوارض نارسایی کم‌کاری غده تیروئید می‌توان به افسردگی، احساس خستگی، افزایش وزن، ضعف در برابر سرما، خوب‌آلودگی، زبری و خشکی موی سر، دردهای مبهم، آماس و تورم در ناحیه پا، ضعف و نارسایی تمرکز محور و تغییر سطح کلسترول خون اشاره کرد.

براساس کتاب جامع راهنمای آماری و تشخیصی اختلالات روانی، مشکلات جنسی زنان در مقوله‌هایی چون بی‌میلی و کاستی میل جنسی، مشکلات برانگیزشی و ارگاسمی و دردهای مقاربتی نمود می یابد. در بین این چهار نارسایی به نظر می‌رسد که کاستی میل جنسی به علت فقدان، خیالپردازی‌های جنسی در زنان از شیوع بیشتری برخوردار باشد چون معمولاً زنان از نارسایی شور جنسی گلایه می‌کنند.

زنان از رفتارهای جنسی پیچیده‌ای برخوردارند بلکه در عین حال می‌دانیم که زن و مرد از این زاویه درگیر افسانه‌های خانمان سوزی هستند که غلبه براین مشکل بزرگ مستلزم افسانه‌زدایی از کارکردهای جنسی زن است

براساس نتایج حاصله از مطالعات دامنه‌دار و معتبر، اکنون ثابت شده است که بیش از ۶۰% زنان از طریق نزدیکی و مقاربت رایج و مرسوم به‌سان مردان به اوج لذت جنسی و تخلیه هیجانی نایل نمی‌شوند این در حالی است که تجربه کردن رضایت جنسی نه تنها سبب تقویت خودپذیری جسمی و جنسی زن می‌شود بلکه در عین حال از ابتلای زن به عارضه سردمزاجی جنسی نیز جلوگیری می‌کند.

مطلب بسیار مهم دیگری که در این رابطه باید همواره آویزه گوش زنان ارگاسم خواه (اوج لذت جنسی طلب) باشد این است که از آنجا که تجربه کردن ارگاسم سبب آزاد شدن دو هورمونو اوکسی توسین و (DHEA) می‌شود این هورمون‌ها مانع از تبدیل شدن سلول‌های سرطانی سینه به تومور می‌شود و این در حالی است که کارکرد طبیعی جنسی به طور خودکار اسباب پویایی روانی، فیزیکی و روانشناختی فرد را فراهم آورده و او را به سوی خودشکوفایی و خودپذیری هرچه بیشتر سوق می‌دهد. پس هرگز در این رابطه از ذهن مشغولی زندگی بخش غافل نشوید.

هورمون‌ های جنسی نه تنها به عنوان سدی بزرگ در برابر افسردگی، اضطراب و خودکشی عمل می‌کند بلکه در عین حال با تقویت سیستم ایمنی بدین وسیله زمینه‌ساز عمر طولانی‌تر فرد می‌شود. مطلب بسیار مهم دیگری که در این رابطه باید همواره آویزه گوش زنان ارگاسم خواه (اوج لذت جنسی طلب) باشد این است که از آنجا که تجربه کردن ارگاسم سبب آزاد شدن دو هورمونو اوکسی توسین و (DHEA) می‌شود این هورمون‌ها مانع از تبدیل شدن سلول‌های سرطانی سینه به تومور می‌شود و این در حالی است که کارکرد طبیعی جنسی به طور خودکار اسباب پویایی روانی، فیزیکی و روانشناختی فرد را فراهم آورده و او را به سوی خودشکوفایی و خودپذیری هرچه بیشتر سوق می‌دهد.

براساس نتایج حاصله از مطالعات دامنه‌دار و معتبر، اکنون ثابت شده است که بیش از ۶۰% زنان از طریق نزدیکی و مقاربت رایج و مرسوم به‌سان مردان به اوج لذت جنسی و تخلیه هیجانی نایل نمی‌شوند

به هر شکل، چنانچه به مطالعاتی از این دست استناد کنیم باید به نیازهای جنسی سالمندان نیز پاسخ دهیم چون امروزه حتی جوانان نیز بیش از دو سه بار در طی هفته تن به عمل نزدیکی نمی‌دهند.

رژیم غذایی ارگاسمی: پزشکی تجربی براین باور است که زن جهت تجربه کردن راحت ارگاسم (اوج لذت جنسی) در این رژیم ویژه نه تنها باید تا سرحد امکان از مصرفداروهای ضدافسردگی، کافئین، چای، سیگار ومحرک‌های گیاهی بکاهد بلکه در عین حال در این رژیم از مولتی ویتامین، ویتامین (E,C)، روغن ماهی (۶ گرم)، کلسیم (صدمیلی‌گرم)، منگنز (۴۰۰ میلی گرم) و روی به میزان ۱۵ میلی گرم استفاده کند. به علاوه این رژیم مخصوص ارگاسم حاوی آهن کند آزاد شونده و ورزش‌های ویژه نواحی لگن موسوم به ورزش لگن (KEGLE) نیز هستند.

اکنون پرسشی که مطرح می‌شود این است که چگونه می‌توان از این بن‌بست عبور کرد؟ واقعیت این است که در ارتباطات زناشویی این مؤلفه حس نزدیکی و صمیمیت است که حرف اول و آخر را می‌زند بدین معنی که در ارتباطات زوجی، در صورت فقدان این مؤلفه نه تنها نزدیکی فیزیکی رنگ واقعیت به خود نمی‌گیرد بلکه اساساً زناشویی آینده‌ای نیز نخواهد داشت پس جهت غلبه بر این نوع ذهن مشغولی در ابتدا لازم است که درک درستی از نزدیکی عاطفی داشته باشید چون یک فرد همدل و همدرد به هیچ‌وجه به‌طور ارادی عوارض و مشکلاتی را به طرف مقابلش تحمیل نمی‌کند.

سطح بالای استروژن در بدن مانع از یورش عوارض پیری از جمله عوارض حاصله از دوران یاس می‌شود

۱۱ـ هدف از معاینه اندام‌های جنسی چیست؟ پاسخ: از آنجا که توانایی (رهایی از نارسایی‌های جنسی) ناشی از آگاهی و شناخت می‌شود بدین علت هم فرد دردمند و هم فرد متخصص (درمانگر) باید درک درستی از کیفیت اندام‌های جنسی زن داشته باشد لذا بدین علت در این جلسه معمولاً اندام‌های جنسی زیر مورد معاینه قرار می‌گیرد؟ الف: ولوا (فرج): ولوا به بخش خارجی دستگاه تناسلی زن اطلاق شده و حاوی لب‌های بزرگ و کوچک واژن است. این اندام معمولاً به دور از پیچیدگی و نارسایی است.

۸ـ عمل جنسی معمولاً با چه حرکات و رفتارهایی همراه است؟ پاسخ: از آنجا که عمل نزدیکی یک کارکرد و فرایندی پیچیده است بدین علت این پرسش پاسخ دقیق و روشنی ندارد چون در این فرایند عوامل گوناگون بیولوژیکی، فیزیولوژیکی و روانشناختی نقش آفرین بوده و در عین حال کیفیات عروقی، شریانی، ناقلین عصبی و هورمون‌های جنسی نیز در این معادله نقش آفرین هستند. از طرف دیگر برخی از صاحب نظران در این رابطه بر روی سازگاری ژنتیکی دو طرف نیز انگشت می‌گذارند. به زبان ساده‌تر این دسته از پژوهشگران براین باورند که این سازگاری ژنتیکی تولید مثل محور است که زن و مرد را به یکدیگر نزدیک می‌کند. لذا براساس این واقعیت است که زنانی که از قرص‌های ضدبارداری استفاده می‌کنند. از آنجا که مصرف این نوع قرص این دسته از زنان را از زاویه شیمیایی در حالت و شرایط بارداری قرار می‌دهد. بدین علت این دسته از زنان ناتوان از برقرار ساختن ارتباط با مردانی می‌شوند که به لحاظ ژنتیکی با آنان سازگار هستند.

الف: اگرچه ۸۵% زنان مایلند که مسایل و کیفیات جنسی و ارتباطی‌شان را با پزشک معالج‌شان در میان بگذارند و بدین وسیله از راهنمایی‌های آنان برخوردار شوند با این همه این زنان به دلایلی از طرح سئوالات این چنانی خودداری می‌کنند. ب: نتیجه دیگر این مطالعه حاکی از این است که ۷۱% زنان براین باورند که پزشک معالج‌شان علاقه‌ای به شنیدن مشکلات جنسی‌شان ندارد. پ: نتیجه دیگر حکایت از این دارد که ۶۸% زنان در این رابطه دغدغه شرمساری پزشکان خود را به علت بی‌اطلاعی از مسایل جنسی دارند. ت: و دست آخر اینکه ۷۶% دردمندان براین پندارند که یک راه حل پزشکی برای مشکل‌شان وجود ندارد.

۲ـ مشکلات و نارسایی‌های جنسی تا چه اندازه در بین زنان شایع بوده و چه ضرورتی این نوع ذهن مشغولی را توجیه می‌کند؟

لازم به ذکر است که مشکلات جنسی فارغ از کیفیات قومی، نژادی، فرهنگی و اعتقادی است.