بریده‌هایی از کتاب راز رابطه‌ها؛ با خویشتن، جهان هستی، دیگران

نتیجهٔ یک مطالعه از طرف گروهی پزشک در یک روستا واقع در شرق آمریکا نشان می‌دهد میزان بیماری حملهٔ قلبی در بین افراد زیر ۶۵ سال بسیار پایین است. در قسمتی از این مطالعه آمده است که در بین اهالی این روستا مورد خودکشی، اعتیاد به الکل و مواد مخدر یا جرم و جنایت دیده نشده و علل اصلی مرگ‌ومیر در بین افراد این روستا کهولت سن تشخیص داده شده است. بعد از سال‌ها بررسی و تحقیق مشخص شد عواملی همچون تغذیه، ورزش، ژنتیک یا محیط زیست اثر عمده‌ای روی سلامت این افراد نداشته است. پزشکان با تعجب متوجه شدند عامل تعیین‌کننده در سلامت و طول عمر افراد این روستا، ارتباطات نزدیک، مداوم، عاطفی و گردهمایی افراد خانواده بوده است. افراد این روستا به برقراری و حفظ ارتباطات، تعهد و وفاداری در محیط خانواده و محله اهمیت خاص می‌دادند.

کلام ما نمایانگر شخصیت صادق و شفافیت فکری ما است.

زمانی که همگونی بین حرف‌ها و اعمال ما در زندگی روزمره وجود ندارد یا ارزش‌های رؤیایی ما با ارزش‌های عملی‌مان مطابق نیست، آرامش درون مهیا نمی‌شود.

شروع ناهنجاری‌های روانی و فکری ما به‌دلیل عدم قدرت سازگاری و حل معضلات عاطفی در روابط با دیگران است.