بریده‌هایی از کتاب کلیدهای پرورش احساس امنیت در کودکان و نوجوانان

اشخاص انعطاف‌پذیر زمانی که با ناملایمات روبه رو می‌شوند تا حدی می‌توانند احساسات و توانمندیهای گوناگون خود را حفظ کنند و تاب آورند. آنها نه تنها مطمئن وقاطع عمل می‌کنند، بلکه می‌توانند درون خود و نیز در روابطشان با دیگران، احساسات گوناگونی از ترس، اضطراب و غم گرفته تا شادی، اعتماد به نفس و تسلط و چیرگی را تحمل کنند. این افراد نیز گاهی درمانده و غمگین یا مضطرب و نگران می‌شوند. این بخشی از زندگی انسانی آنها است، اما قادرند این بخش را در کل مجموعه زندگی چنان نگاه کنند تا بهتر بتوانند مشکلات دیگر خود را حل کنند. به عبارت دیگر آنها در نگرانی، غم یا اضطراب گذرای خود غرق نمی‌شوند؛ بلکه از تجربه خود برای پیدا کردن راه حل استفاده می‌کنند. این گونه نیست که اشخاص انعطاف‌پذیر همیشه و در تمام لحظه‌ها قوی و نیرومند باشند، بلکه آنها نیز مانند دیگران بین لحظه‌های ضعف و قوت در نوسان هستند. اما انعطاف و بهبودپذیری واقعی ورای این لحظه‌ها نهفته است که به فرد اجازه رشد می‌دهد و قادرشان می‌سازد تا از غم و ناراحتی در جهت کامل‌تر شدن، عمیق‌تر شدن و انسانیت بیشتر استفاده کنند.