بریده‌هایی از کتاب اثر مرکب (خلاصه کتاب)

در تمام بخش‌های زندگی به دنبال فرصت‌هایی برای مضاعف کردن تلاشتان باشید. فرصت‌هایی که با کمی سختی به خودتان نتایج بیشتری می‌گیرید و خودتان و اطرافیانتان از تعجب شگفت‌زده می‌شوید.

آرزو نکنید که کاش شرایط آسان بود، آرزو کنید که کاش شما قویتر بودید

گروه مرجع به کسانی گفته می‌شود که شما عادت به همکاری با آنها دارید، بنا بر تحقیقات دکتر مک کلاند روانشناس معروف، ۹۵٪ از موفقیت و شکست‌های شما در زندگی توسط گروه مرجع شما مشخص می‌شود. بیشترین زمانتان را با چه کسانی می‌گذرانید؟ چه افرادی را بیشتر تحسین می‌کنید؟

برای اینکه بتوانید در راستای رسیدن به اهدافتان حرکت کنید باید بیاموزید که چه طور اثرات آن‌ها را کنترل کنید. این تاثیرات به ۳ شکل کلی دسته بندی می‌شوند: ۱. ورودی‌ها (آنچه ذهنتان تغذیه می‌کند) ۲. ارتباطات (اطرافیانتان که زمانتان را با آنها می‌گذرانید) ۳. محیط

انتخاب‌های درست، حفظ رفتارهای صحیح، تمرین عادت‌های خوب، ثبات قدم و نگه داشتن تکانه بسیار آسان‌تر از چیزی است که به نظر می‌آید.

هیچ وقت نمی‌توانید زندگی‌تان را تغییر دهید مگر اینکه کارهای روزمرتان را تغییر دهید، موفقیت در کارهای روزمره است

عادت‌های خوبی را که باید بدست آورید بنویسید. عادت‌هایی که شما را برای رسیدن به هدفتان یاری می‌دهد.

اگر می‌خواهی بیشتر داشته باشی باید خودت به بیشتر تبدیل شوی. موفقیت چیزی نیست که دنبال آن بگردی چون هر چه به دنبال آن بروی از تو دورتر خواهد شد. تو باید تبدیل به آنچه می‌خواهی شوی

ذهن ما تنها چیزی را به ما می‌دهد که به آن فکر کنیم و برای بدست آوردنش تمرکز داشته باشیم. مثلا تا به حال شده است که تصمیم بگیرید یک ماشین جدید بخرید

شما چیزی را بدست می‌آورید که به دنبالش هستید. اگر به دنبال چیزی نباشید یا آن را با تمام وجود نخواهید، پس هیچ چیز هم بدست نمی‌آورید.

" هر چیزی که خیلی واضح آن را تصور کنید و از صمیم قلب بخواهید و باورش کنید و برای رسیدن به آن اشتیاق داشته باشید، قطعا برایتان اتفاق خواهد افتاد." تمام افراد موفق دنیا، دلیل موفقیت خودشان را یک چیز می‌دانند: آنها چشم‌انداز و اهداف زندگی‌شان را کاملا می‌شناسند. آنها می‌دانند که چه می‌خواهند و با باور قلبی به سمت آن حرکت می‌کنند.

اگر آنطور که انتظار دارید پیشرفت نمی‌کنید، ولی توانایی آن را در خودتان می‌بینید، تنها دلیل این است که اهدافتان را به خوبی تعریف نکرده‌اید.

عادت‌ها به ما کمک می‌کنند تا کمترین میزان انرژی هوشیارانه خودمان را برای کارهای روزمره استفاده کنیم. اما چیزی که مهم است، سالم بودن این عادت‌هاست و باید عادت‌های مضر را حذف کرد

عادت را این‌گونه تعریف می‌کنند "رفتاری که تا حدودی یا به طور کامل غیرارادی باشد" همه ما بیشتر عادت‌هایمان را ناخودآگاه و با تقلید از والدین و واکنش در مقابل جامعه توسعه داده‌ایم.

اگر اضافه وزن دارید، لازم نیست کفش ورزشی بخرید، در یک باشگاه خیلی خوب ثبت نام کنید و معلم خصوصی بگیرید. نه، کافی است یک حرکت خیلی ساده مثل دراز نشست انتخاب کنید و هر روز فقط آن را انجام دهید.

رفتارها و عادت‌های کوچک هستند که تغییرات بزرگ را می‌سازند

یکی از تمرین‌های بازگشت به مسیر پیگیر بودن در ثبت تمام اتفاقات است. تا زمانی که چیزی را اندازه‌گیری نکنید نمی‌توانید آن را مدیریت کنید.

آگاهی پیدا کردم که چه طور روی جیبم کنترل داشته باشم. گاهی در مقابل خرید برخی چیزها مقاومت می‌کردم چون نوشتن آن برایم سخت و گاهی خنده‌دار بود. من با همین روش تمام بدهی مالیاتی‌ام را دادم و برای بازنشتگی مبلغی پس‌انداز کردم.

تصور کنید که می‌خواهید چگونه باشد؟ اگر تغییر می‌خواهید باید بسیار آگاه‌تر تصمیم بگیرید. از شما می‌خواهم هر اقدامی‌که در جهت آن تغییر انجام می‌دهید را شناسایی و ثبت کنید. می‌خواهید بدهی‌تان را تسویه کنید یا پولدارتر شوید، هر یک ریالی که خرج می‌کنید را بنویسید.

من در مورد گذشته شریکم تحقیق نکرده بودم و همه اینها نشان می‌داد من تنها بخشی از مسئولیت را به عهده گرفته بودم و با جمله "من به او اعتماد دارم" از زیر بار مسئولیت شانه خالی کرده بودم.