بریده‌هایی از کتاب اسرار سایه: رمزگشایی از نیمه‌ی تاریک وجود

یونگ می‌گفت که اگر سایه به شکل موفقیت‌آمیزی سرکوب شود، فرد به سختی می‌تواند درباره احساساتش با دیگران سخن بگوید.

آلیس میلر در این باره در کتابش به نام «زندانی کودکی» صحبت کرده است: وقتی به این دنیا می‌آییم، مانند «ابرهایی زیبا و باشکوه» هستیم. از دوردست‌های این هستی به این دنیا می‌آییم و همراه خود مجموعه‌ای از میراث پستانداران، خلاقیتی باقی‌مانده از زندگی گیاهی ۱۵۰۰۰۰ ساله و خشمی باقی‌مانده از زندگی بومی ۵۰۰۰ ساله می‌آوریم و با درخشش ۳۶۰ درجه‌ای‌مان، آن را ابراز می‌کنیم. جالب است که پدر و مادرمان به‌عنوان اولین اشخاصی که با آن‌ها برخورد داریم، از این ویژگی‌ها خوش‌شان نمی‌آید. آن‌ها دختر یا پسری خوب می‌خواهند

تنها زمانی می‌توانیم محتویات کوله‌بارمان را مشاهده کنیم که آن‌ها را به شکلی معصومانه فرافکنی کنیم. دراین صورت عنکبوت‌ها موجوداتی شیطانی می‌شوند، مارها حیله‌گر و مکار می‌شوند، بزها حیواناتی می‌شوند که تمایلات جنسی بیش از اندازه دارند، مردان موجوداتی سطحی خواهند بود و زن‌ها موجوداتی ضعیف می‌شوند.

سایه در مقابل بصیرت عمیقی که به فرد داده است، ده تا پانزده سال به او وقت می‌دهد تا زندگی‌اش را تغییر دهد. این تغییر می‌تواند فقط کمی محکم‌تر کردن پیوند زنانگی و مردانگی درون هر زن و مرد باشد. اما اگر چنین اتفاقی رخ ندهد، سایه سرکوب می‌شود و وضعیت انسان هر روز بدتر از روز قبل می‌شود.

اگر تمایلات جنسی‌مان را به‌عنوان یک کودک در کوله‌بارمان بگذاریم، روشن است که همراه آن مقدار زیادی انرژی از دست می‌دهیم. وقتی زنی بخش مردانه وجودش را در کوله‌بارش قرار می‌دهد یا آن را برای فرافکنی در قوطی‌ای که درباره‌اش حرف زدیم، می‌گذارد، همراه با آن مقداری انرژی از دست می‌دهد. بنابراین می‌توانیم به کوله‌بارهای‌مان به‌عنوان ذخیره‌هایی از انرژی نگاه کنیم که درحال حاضر در دسترس‌مان نیست. اگر خودمان را فردی یکنواخت و غیرخلاق می‌دانیم، به این معناست که خلاقیت‌مان را هم در کوله‌بارمان گذاشته‌ایم

بنابراین مرحله پنجم دربرگیرنده فعالیت، تجسم، شکار و پرسیدن است: «همیشه برای آنچه می‌خواهی فریاد بزن.»

شکسپیر دراین باره می‌گوید: «اگر نوشتن برای‌تان سخت است، می‌توانید از نقاشی و مجسمه‌سازی استفاده کنید.»

طرفداران یونگ درست مثل مردم یک شهر، کوله‌بار خودشان را دارند و معمولاً علاقه‌شان به پول و هرزگی را در کوله‌بارهای‌شان پنهان می‌کنند. طرفداران فروید هم معمولاً زندگی مذهبی‌شان را در کوله‌بارشان نهان کرده‌اند.

بنابراین دنبال کردن توجه‌تان به شما نشان می‌دهد که خشم‌تان به سمت و سوی چه کسی معطوف است و چه کسی با چه خصوصیاتی ذهن‌تان را مشغول کرده است. توجه ما به غریبه‌ها جلب می‌شود و همین نکته جالب و حیرت‌آور است. اگر با این افراد تماس چشمی برقرار کنید، از خشم شما ناراحت و عصبانی می‌شوند. در این زمان اگر تماس چشمی‌تان را قطع کنید و به خودتان نگاه کنید، موفق خواهید شد سایه خود را ببینید.

انواع کوله‌بارها حالا اجازه بدهید درباره انواع مختلف کوله‌بارها حرف بزنیم. وقتی بخش‌های زیادی از وجودمان را در کوله‌بار پنهانی‌مان قرار می‌دهیم، انرژی کمی برای‌مان باقی می‌ماند و هر چه کوله‌بارمان بزرگ‌تر باشد، انرژی کمتری خواهیم داشت. طبیعت برخی‌ها این‌گونه است که نسبت به دیگران انرژی بیشتر دارند. در هر حال همه ما بیش از مقدار استفاده‌مان، انرژی دراختیار داریم. پس این همه انرژی کجا می‌رود؟! ا

سایه به تعبیر یونگ، مجرم بالقوه‌ای درون شماست.

تعریفی که ماری لوییس، تحلیل‌گر آثار یونگ، برای سایه ارائه می‌دهد شفاف است: «سایه فقط نامی اسطوره‌ای است برای تمام آنچه درون من وجود دارد و قادر نیستم آن را به‌طور مستقیم بشناسم.»

مولانا: خویش را صافی کن از اوصاف خویش تا ببینی ذات پاک صاف خویش

هر بخش از شخصیت‌مان که آن را دوست نداشته باشیم، به دشمن‌مان تبدیل خواهد شد. این بخش از شخصیت‌مان به جایی دوردست می‌رود و شورشی را بر علیه ما آغاز می‌کند. بسیاری از مشکلاتی که پادشاهان در داستان‌های شکسپیر دارند از همین دست هستند. اشعار شکسپیر در موارد زیادی به خطر این طغیان‌های درونی اشاره می‌کند. در اشعار شکسپیر همیشه پادشاهان در خطرند.

توت‌های وحشی رسیده‌اند و رنگ‌شان قرمز شده و گل‌های مینا به سختی در بسترشان نفس می‌کشند مردی که با گذشتن تابستان هنوز توانگر نشده است در انتظار باقی می‌ماند او هرگز خود واقعی‌اش را تجربه نمی‌کند مردی که نمی‌تواند به آرامی چشم‌هایش را ببندد و مطمئن باشد که می‌تواند بینش درونی کسب کند فقط در انتظار شب باقی خواهد ماند، تا تاریکی تمام اطرافش را فرابگیرد او پیرمردی است که کارش تمام است چیز دیگری نخواهد آمد روزهای زیادی باقی نمانده و هر اتفاقی او را فریب خواهد داد، حتی تو، خدای من! تو مثل سنگی خواهی بود که هر روز بیشتر او را به قعر می‌برد

«سایه فقط نامی اسطوره‌ای است برای تمام آنچه درون من وجود دارد و قادر نیستم آن را به‌طور مستقیم بشناسم.»

سایه به تعبیر یونگ، مجرم بالقوه‌ای درون شماست.

هر بخش از شخصیت‌مان که آن را دوست نداشته باشیم، به دشمن‌مان تبدیل خواهد شد. این بخش از شخصیت‌مان به جایی دوردست می‌رود و شورشی را بر علیه ما آغاز می‌کند.

است. یونگ معتقد است، سایه بخشی از روان است که در ناخودآگاه ما نهفته است

تائوییست‌ها بر این باورند که تغییر نوعِ زندگی، روی جهان تأثیر می‌گذارد. آنها به «وو وِی» یا رها کردن هر گونه نقش در زندگی باور دارند. «وووی» همچنین به‌صورت «انجام ندادن هیچ کار» هم ترجمه شده است.