بریده‌هایی از کتاب دیگر تاسف نخور

اگر نمی‌توانید موقعیتی را کنترل کنید، خودتان را سرزنش نکنید. با خودتان آشتی کنید و از گذشته خودتان رها شوید چه چیزی از گذشته منبع بحران درونی شماست؟ چطور با خودتان در این خصوص کنار می‌آیید؟

تأسف احساس قدرتمندی است ـ کلید کار آن است که چطور خود را از شر آن خلاص کنید.

بزرگ‌ترین احساس تأسف شما در زندگی چیست و چه تأثیری روی شما داشته است؟

یادتان باشد که تأسف به اندازه‌ی اشتباه ضروری نیست. ما می‌توانیم مطالب زیادی از اشتباهات خود بیاموزیم، اما ضرورتا مجبور نیستیم بابت آنها تأسف بخوریم. در حقیقت برخی از بهترین درس‌ها در زندگی از اشتباهات ما ناشی می‌شود.

تعریف من از تأسف به ترتیب زیر است: احساس تأسف برای مسائلی هست که می‌خواستیم انجام دهیم و انجام نداده‌ایم و هر دو منجر به ناراحتی و ناامیدی یا پشیمانی می‌شوند.

سه نکته برای من روشن شد که: ۱ - همه ما تأسف‌هایی داریم ۲ - تأسف‌های ما تا لب گور همراه ما هستند ۳ - این فراخوان بیدار باش برای من است و دعوتی که از شما می‌کنم. این انتخابی است که ما در زندگی انجام می‌دهیم و همین‌طور فرصت‌های از دست رفته است.