بریده‌هایی از کتاب و عشق تنها عشق ...

هنگامی که انتخاب می‌کنید با عشق و شور، زندگی را سپری کنید زندگی نیز عشق و شور خود را به‌شما نشان خواهد داد.

«منبع و منشأ عشق کجاست؟» همواره منبع و منشأ عشقی که احساس می‌کنید خودتان هستید. تنها کاری که می‌کنید آن است که تصمیم می‌گیرید مجاز هستید آن عشق را احساس کنید یا نه. همواره عشقی که احساس می‌کنید، همان عشق خودتان است. هیچ‌کس نمی‌تواند عشقی را که هرگز نداشته‌اید نثار شما کند.

موفقیت در ازدواج فقط بسته به‌این نیست که ما شخص مناسبی برای خود پیدا کنیم، بلکه در این است که ما خود نیز شخص مناسبی باشیم. «لولاند فوستروود»

معمولاً به‌کسانی علاقه‌مند می‌شویم که یا شبیه ما هستند یا آرزو داریم شبیه ما بودند.

ازدواج واقعی آن است که هر روز تمدید شود. ازدواج واقعی انتخابی است آگاهانه، انتخابی که هر روز آن را به‌پا می‌دارید نه فقط روز عروسی‌تان و یا سالگرد ازدواج‌تان و این انتخاب شما، در رفتاری که با همسرتان دارید، خود را منعکس خواهد ساخت.

ازدواج چیزی نیست که آن را صاحب شوید و یا به‌دست آورید. ازدواج راهی است که در زندگی پیشه می‌کنید و فعلی است که هر روز از شما سر می‌زند.

و عشق، تنها عشق تو را به‌گرمی یک سیب می‌کند مأنوس و عشق، تنها عشق مرا به‌وسعت اندوه زندگی‌ها برد، مرا رساند به‌امکان یک پرنده شدن... «سهراب سپهری»

انسان‌های کند ذهن و کم‌هوش، به‌شما صبر و بردباری می‌آموزند. انسان‌های عصبانی مزاج، آرامش و خونسردی را به‌شما می‌آموزند. انسان‌های تحقیرگر، عزت نفس را به‌شما می‌آموزند. انسان‌های بی‌احساس و بی‌اعتنا، عشق بی‌قید و شرط را به‌شما می‌آموزند، انسان‌های دورو، صداقت را به‌شما می‌آموزند. انسان‌های لجباز، انعطاف‌پذیری را به‌شما می‌آموزند. انسان‌های ترسو، جرأت و شهامت را به‌شما می‌آموزند.

هنگامی که منتظرید دیگران هیجان را به‌زندگی شما باز گردانند، برای تولید عشق و شور و نشاط به‌آنان وابسته می‌شوید و تماس خود را با منبع عشق درون خود از دست می‌دهید. هنگامی که برای احساس کردن، متکی بر تحریکات خارجی می‌شوید، کنترل زندگی و نیز سرزندگی خود را به‌دست آنها می‌سپارید. عشق و شور زندگانی را از درون خودتان جستجو کنید.

همواره عشقی که احساس می‌کنید، همان عشق خودتان است. هیچ‌کس نمی‌تواند عشقی را که هرگز نداشته‌اید نثار شما کند.

تا زمانی که خودتان را دوست نداشته باشید و به‌خودتان عشق نورزید، قادر نیستید به‌کسی عشق بورزید یا از کسی بهره‌مند شوید.

بسیاری از ما، از عشق و محبت و توجه همانند اهرمی به‌نفع خود استفاده می‌کنیم. یعنی می‌گوییم اگر مطابق خواسته‌ها و نیازهای من رفتار کنی با تو مهربان خواهم بود.

رابطه شما ۶ دقیقه، ۶ ماه یا ۶۰ سال هم که طول بکشد، همواره به‌خاطر داشته باشید، آن شخص به‌این دلیل سر راهتان قرار گرفته که چیزهایی راجع به‌خودتان به‌شما بیاموزد. تمامی ویژگی‌هایی که در او مشاهده می‌کنید در واقع انعکاس شخصیت خودتان هستند که از آیینه قلب او به‌سوی شما بازتابانده شده‌اند. هرگاه بفهمید که در برابر یکی از ویژگی‌های شخص دیگر واکنش نشان می‌دهید از خودتان بپرسید: «چطور می‌توانم از این واکنش استفاده کنم و چیزی درباره خود بیاموزم؟ کدام ویژگی من شبیه این شخص است؟ این پیشامد می‌خواهد چه چیزی به‌من بیاموزد؟»

به‌گونه‌ای از ازدواج خود مواظبت و حمایت کنید که گویی نوزاد تازه تولدیافته شماست.

عشق، تنها عشق تو را به‌گرمی یک سیب می‌کند مأنوس و عشق، تنها عشق مرا به‌وسعت اندوه زندگی‌ها برد، مرا رساند به‌امکان یک پرنده شدن... «سهراب سپهری»

تنها راه برای اینکه معشوق ایده‌آل باشیم، این است که از درون زیبا باشیم.

نظاره کردن دنیا با عشق و نیک‌بینی بدین معناست که در همه چیز زیبایی را جستجو کنید، از اعجاز هرلحظه به‌حیرت آیید و در همه‌کس و همه‌چیز عشق رابجویید.

رابطه یا ازدواج به‌سه رکن نیازمند است: جاذبه جسمانی، تفاهم و تعهد. هرگز نمی‌توانید تفاهم و تعهد را فراموش کنید و فقط به‌جاذبه جسمانی بپردازید. تفاهم مهمترین رکن محسوب می‌شود که هرگز نمی‌توانید آن را نادیده بگیرید؛ تعهد و جاذبه جنسی نیز همین‌طور. جاذبه جنسی بدون تفاهم و تعهد، به‌جز درد و رنج ارمغانی برایتان نخواهد آورد که به‌مراتب از «تنهایی» بدتر است.

خود، همان فرد ایده‌آلی شوید که دوست دارید با او ازدواج کنید.

به‌خاطر داشته باشید افرادی که شبیه یکدیگر می‌باشند، به‌سمت هم جذب می‌شوند.