بریده‌هایی از کتاب راهنمای چهار پیمان: استفاده از چهار پیمان برای مهارت در رؤیای زندگی

۱- کلام خود را پاک کنید با درستی صحبت کنید و فقط آنچه را منظورتان است، بگویید. از کلامی که علیه شماست یا غیبت کردن در مورد دیگران اجتناب کنید. نیروی کلام خود را در جهت حقیقت و عشق به کار ببرید.

ایمان کورکورانه، ایمانی‌ست که باید از آن دفاع و آن را بر دیگران تحمیل کنیم تا احساس اعتبار و امنیت به ما ببخشد.

خودتان و همین‌ طور دیگران را باور نکنید. اگر باور نکنید، آنچه حقیقت نیست، در برابر چشمان شما محو می‌شود. فقط آنچه حقیقت است باقی می‌ماند، زیرا آنچه حقیقت است، نیازی ندارد که کسی آن را باور کند.

ما می‌دانیم آن کسی که باور داریم باید باشیم نیستیم، از این رو احساس می‌کنیم اشتباهی، سرخورده و فریبکار هستیم. سعی می‌کنیم خود را پنهان کنیم و وانمود می‌سازیم کسی هستیم که نیستیم. در نتیجه، احساس می‌کنیم اصیل نیستیم و برای این که دیگران به این کاستی ما پی ‌نبرند، نقاب‌های اجتماعی بر چهره می‌گذاریم.

می‌دانیم که آدم‌ها هرگز آنچه را به آن‌ها می‌گوییم، باور نمی‌کنند؛ مگر این که شیوۀ رؤیاپردازی خود را تغییر دهند.