بریده‌هایی از کتاب عادت های اتمی

همه ما با موانع و شکست‌ها دست و پنجه نرم می‌کنیم، اما در درازمدت، اغلب کیفیت زندگی‌های ما به کیفیت عادت‌های ما بستگی دارد. با داشتن عادت‌های یکسان به نتایج یکسانی خواهیم رسید، اما با داشتن عادت‌های بهتر، هر چیزی ممکن است.

همه ما با موانع و شکست‌ها دست و پنجه نرم می‌کنیم، اما در درازمدت، اغلب کیفیت زندگی‌های ما به کیفیت عادت‌های ما بستگی دارد. با داشتن عادت‌های یکسان به نتایج یکسانی خواهیم رسید، اما با داشتن عادت‌های بهتر، هر چیزی ممکن است.