بریده‌هایی از کتاب مانیفست قهرمان هر روزه

اگر صبر کنید تا شرایط عالی شود و بعد سراغ بزرگ‌ترین رؤیاهایتان بروید، هیچ وقت کارتان را شروع نخواهید کرد.)

تغییرات شخصی و بنیادین اغلب دردناک‌اند، چون شما را به‌شدت دگرگون می‌کنند. نمی‌توانیم بدون رها کردن وجود قبلی‌مان به تمام آنچه می‌خواهیم برسیم. اول باید وجود ضعیف‌تر خود را بکشیم تا قوی‌ترین نسخه‌مان دوباره متولد شود

وقتی هیچ کس باورتان ندارد، باید بیش از همه به خودتان ایمان داشته باشید.

نورمن کازینز می‌گوید: «بزرگ‌ترین تراژدی زندگی مرگ نیست، بلکه زمانی است که از درون می‌میریم ولی جسممان نفس می‌کشد.»

وقتی بیش از همیشه به جادوی وجودتان نزدیک می‌شوید، صدای ترس بلندتر می‌شود.

هیچ سرمایه‌گذاری‌ای به‌اندازهٔ کتاب خریدن پربازده نیست

گاهی سکوت بلندترین پاسخ است.

به حرف مخالفان گوش نکنید. به بدخواه‌ها توجه نکنید. منفی‌باف‌ها را نادیده بگیرید. آن‌ها از شگفتی‌های وجودتان خبر ندارند.

گذشته آینده را مشخص نمی‌کند. همیشه می‌توانید فردای بهتری از امروز داشته باشید. شما انسانید و قادر به این کار هستید.

اگر گمان کنیم فلان چیز غیرممکن است، وارد عمل نمی‌شویم و ثبات و شکیبایی لازم را برای تحقق رؤیا نخواهیم داشت. پس، هیچ اتفاقی نمی‌افتد و مطمئن می‌شویم که اتفاقی غیرممکن بوده است.

هر اتفاقی را به‌منزلهٔ پله‌ای بدانید که کمکتان می‌کند تا به یک جنگجو-حکیم تبدیل شوید

بدانید که همه چیز ناقص است. با پذیرش این موضوع، خودبه‌خود، جادویی را می‌بینید که در دل آشفتگی نهفته است.

بسیاری از ما کارهایی را به تعویق می‌اندازیم که روحمان را زنده می‌کنند. منتظر می‌مانیم زمانی جادویی و آرمانی از راه برسد. هیچ وقت این اتفاق نمی‌افتد. برای انسان شدن و خلق یک زندگی پرشور، الان، بهترین زمان است.

زندگی همیشه به‌زیبایی به‌نفع شما عوض می‌شود، حتی زمانی که این‌طور به نظر نمی‌رسد.

(یادتان هست پیش‌تر چه گفتم؟ نظر هر کسی متعلق به خودش است. اگر به پیشرفتتان کمکی نمی‌کند، باورش نکنید.)

همیشه باید در مسیری قدم بگذاریم که از آن می‌ترسیم. چراکه موهبت‌هایمان همان جا هستند.

سختی‌ها دارو و مکملی‌اند که شما را قوی‌تر می‌کنند

هیچ چیزی عالی نخواهد بود، حتی اگر مهم‌ترین کارتان باشد.

همانند یک جنگجو زندگی کنید، همیشه به چشم‌انداز، تلاش و وعده‌های خود وفادار بمانید. یادتان باشد در سرتاسر عمر همواره دنبال پیروزی‌های کوچک و منظم باشید تا به تحول قهرمانانه‌ای برسید. بالاخره، به نقطه‌ای می‌رسید که آرزویش را دارید؛ البته، به اراده و شکیبایی هم نیاز دارید.

مورخی به نام توماس فولِر می‌نویسد: «تا زمانی که پای بیماری وسط نیامده، هیچ کس قدر سلامتی‌اش را نمی‌داند.»