بریده‌هایی از کتاب ۳۶۵ گفتار زیبا برای زندگی

بزرگ‌ترین هدیه‌ای که می‌توانید به بچه‌های خود بدهید ریشه‌های مسئولیت و بال‌های استقلال است.

اندیشه‌هایی که در پایین به آنها اشاره شده محور این کتاب‌اند: ۱- بر چیزی که در تسلط شماست تمرکز داشته باشید، نه بر چیزی که نمی‌توانید کنترل کنید. ۲- بر موارد مثبت تمرکز کنید، نه بر نکات منفی. ۳- بر چیزی که توان انجام آن را دارید تمرکز کنید، نه بر چیزی که نمی‌توانید. ۴- بر داشته‌هایتان تمرکز کنید، نه بر آن‌چه که ندارید. ۵- بر زمان حال تمرکز کنید، نه بر گذشته و آینده. ۶- بر آن‌چه که نیاز حقیقی شماست تمرکز کنید، نه بر آن‌چه که می‌خواهید. ۷- بر چیزی که می‌توانید ببخشید تمرکز کنید، نه بر چیزی که به دست می‌آورید.

آیا من امروز آرامش را به کسی هدیه داده‌ام؟ آیا لبخند بر چهرهٔ کسی آورده‌ام؟ آیا جملات التیام‌بخشی را بر زبان رانده‌ام؟ آیا بر خشم و رنجش خود غلبه کرده‌ام؟ آیا بخشیده‌ام؟ آیا عشق و محبت را به کسی هدیه داده‌ام؟ اینها پرسش‌هایی واقعی هستند.

نه دوستان خوب و نه دوستان بد، فقط انهایی باید در کنارتان باشند، که در قلب شما اشیانه ساخته اند.

هر شبانه‌روز ۱۴۴۰ دقیقه است. این یعنی ما هرروز ۱۴۴۰ فرصت برای یک تأثیرگذاری مثبت داریم.

فقط انسان‌هایی را به گرد خویش داشته باشید که قصد دارند شما را بالاتر ببرند. اپرا وینفری

در شروع روز با هرکس که برخورد می‌کنید طوری رفتار کنید که انگار قرار است تا نیمه‌شب بمیرند. تمام توجه، مهربانی و همدلی خود را به آنها معطوف کنید و این کار را بدون چشمداشت انجام دهید. آن‌گاه، زندگی شما برای همیشه تغییر خواهد کرد.

۱- بر چیزی که در تسلط شماست تمرکز داشته باشید، نه بر چیزی که نمی‌توانید کنترل کنید. ۲- بر موارد مثبت تمرکز کنید، نه بر نکات منفی. ۳- بر چیزی که توان انجام آن را دارید تمرکز کنید، نه بر چیزی که نمی‌توانید. ۴- بر داشته‌هایتان تمرکز کنید، نه بر آن‌چه که ندارید. ۵- بر زمان حال تمرکز کنید، نه بر گذشته و آینده. ۶- بر آن‌چه که نیاز حقیقی شماست تمرکز کنید، نه بر آن‌چه که می‌خواهید. ۷- بر چیزی که می‌توانید ببخشید تمرکز کنید، نه بر چیزی که به دست می‌آورید.

ارزشمندترین دانش، توانایی واداشتن خودتان به کاری است که باید انجام شود. در آن صورت، چه دوست داشته باشید و چه علاقه‌ای نداشته باشید، آن کار انجام خواهد شد.

بیایید مطالعه کنیم. بیایید برقصیم. این دو سرگرمی هرگز به جهان آسیب نمی‌زنند.

وقت شما بسیار ارزشمندتر از آن است که در جدال با نیروهای حقیری مثل نفرت، حسادت و حسرت قربانی شود. از زندگی شکنندهٔ خود با دقت محافظت کنید.

ما همیشه نمی‌توانیم بر تمام رویدادهای زندگی‌مان کنترل داشته باشیم، اما چگونگی واکنش به آنها در اختیار ماست.

من تصور می‌کنم زندگی مشکل است. مردم با زندگی در چالش هستند. اعضای خانواده مریض و آدم‌ها پیر می‌شوند. شما همیشه کاری را که دلخواه‌تان است پیدا نمی‌کنید و یا آن‌طور که می‌خواهید پیشرفت نمی‌کنید. با ناسازگاری‌های زندگی روبه‌رو می‌شوید. درواقع، زندگی شما به میزان انعطاف‌پذیری‌تان بستگی دارد. توانایی‌های شما به درون زندگی رسوخ کرده و شما به‌واسطهٔ آن‌ها از فرازونشیب‌های زندگی‌تان به شیوه‌ای مثبت گذر می‌کنید.

تحقیقات ثابت کرده‌اند که گیاهان برای تقویت و بهبود روان ما مفیدند. اگر پوشش گیاهی منطقه‌ای را توسعه دهید، میزان جنایت در آن‌جا کاهش می‌یابد. قربانیان شکنجه اگر زمانی را در فضای سرسبز و در یک باغ گل به سر ببرند، روند بازیابی و بهبودی‌شان زودتر شروع می‌شود. بر اساس یک حس عمیق روانی که تردید دارم هنوز کسی واقعاً آن را تجربه کرده باشد، ما نیز به باغ و سبزه و گل نیاز داریم.

من چیزی به مردم مدیون نیستم و مجبور نیستم بیش از نیازم با آنها جروبحث کنم.

بهترین و زیباترین چیزهای دنیا را نمی‌توانید به چشم ببینید و یا حتی با دست لمس کنید؛ آنها را باید با قلب خود احساس کنید.

اتفاقات بسیار زیادی در دنیا رخ می‌دهد که بر آنها اختیاری نداریم. ما نمی‌توانیم زمین‌لرزه را متوقف کنیم، نمی‌توانیم از خشکسالی جلوگیری کنیم و نمی‌توانیم جلوی تمام اختلافات را بگیریم. ولی می‌دانیم گرسنگی کجاست، یا بی‌خانمانی و بیماری وجود دارد، پس می‌توانیم به آسیب‌دیدگان کمک کنیم.

در اندیشه‌های خود تعمق کنید زیرا به گفته‌های شما بدل خواهند شد. اختیار سخنان خود را در دست داشته و مراقب آنها باشید چون به اعمال شما تبدیل خواهند شد. اعمال خود را در نظر بگیرید و در مورد آنها قضاوت کنید، چون به عادت‌های شما بدل خواهند شد. عادت‌های خود را بپذیرید و مراقب آنها باشید که به ارزش‌های شما تبدیل خواهند شد. ارزش‌های خود را دریابید و غنیمت بشمارید که به سرنوشت شما بدل خواهند شد. مهاتما گاندی

یک کتاب که داشته باشی، یک دوست داری.

بزرگی انسان به‌میزان ثروت او نیست، بلکه در صداقت و توانایی او برای تأثیرگذاری مثبت بر اطرافیان اوست.