نظرات کاربران درباره کتاب صوتی عادت‌های اتمی

مگه داره قصه میگه؟؟؟؟😣😣😣همون بهتر ک بقیشو دان نکردم!!

صدای گوینده اصلا مناسب نیست پیشنهادم اینه اصلا این کتاب رو با این صدا نخرید

به شدت توصیه می کنم کتابی بسیار پر مفهوم و کاربردی نکته جالب کتاب اینه که پایان هر بخش مطالب رو جمعبندی میکنه و میتونی چکیده قوانین و نکاتش رو یادداشت کنی

خیلی صدای گوینده و‌لحنش خوبه،من که‌واقعا لذت بردم

چه کتاب خوبی و چقدر هم خوب می خونند

این کتاب عالی بود انگیزه میده

کتاب خوبیه . من کامل گوش کردم .

بسیار عالی بود کاملا براساس علوم روان شناختی بود این کتاب بسیار تاثیرگذار بود

صدای گوینده دلنشین است

عالی بود

عالیه .ب نظرم هر کسی نیاز داره ک این کتاب رو بخونه یبار ....

معمولا برای من گوش دادن به کتاب‌های صوتی روانشناسی کمی سخت است، چون نیاز به تمرکز زیادی برای فهم کامل و درک عمیق مطالب دارد. اما این کتاب رو بسیار دوست داشتم و احساس میکنم نسبت به کتاب‌های دیگر راهنمایی های مفیدتری ارائه می‌دهد.

بسیار عالی

عالی

عمل جان کلام هست اگه مطالب رو عمل کنید در هر زمینه ای موفق میشوی

یکی از بهترین و کاربردی ترین کتاب هایی بود که چند وقت اخیر ازش استفاده کردم.

کتاب عالی، صدای گوینده نیز عالی لذت بردم

خیلی کتاب خوبیه و می‌تونه تو مسیر زندگی و اهدافی که در پیش داریم کمکمون کنه . گوینده کتاب هم خیلی عالی بودن

عالی بود. فهمیدم که چطور میشه با ایجاد عادات کوچک، موفقیت‌های بزرگی رقم زد.

این کتاب رو به هرکسی پیشنهاد میکنم مخصوصا کسانی که به دنبال تغییر عادات خود به منظور توسعه فردی هستند. بسیار واقع گرایانه ، ساده، روان و تاثیر گذار. ی بریده مهم هم برای تحریک عوام برای خواندن این کتاب هم مینویسم استفاده کنید. چگونه یک عادت خوب بسازیم؟ اولین قانون (سرنخ): آن را شفاف و آشکار کنید. دومین قانون (تمایل): آن را جذاب کنید. سومین قانون ( پاسخ ) : آن را ساده کنید. چهارمین قانون ( پاداش) : آن را رضایت بخش کنید. همچنین می توانیم این قوانین را معکوس کنیم تا نحوه شکستن یک عادت بد را یاد بگیریم. چگونه یک عادت بد را از بین ببریم. (سرنخ) : آن را مخفی (پنهان ) کنید. (تمایل) آن را لوس و غیر جذاب کنید. (پاسخ) : آن را دشوار کنید. (پاداش): آن را عامل نارضایتی کنید. همچنین یه نکته دیگه ایی که خیلی کارساز بوده واسم تا الان از این کتاب این بوده که هرگاه عادتی رو میخواهید بسازید اون کار رو در معرض دید قرار بدید مثلا هروز میخواهید گیتار تمرین کنید اون رو جلوی چشمتون مثلا اتاق نشیمن بذارید. مثلا آب بیشتر میخواهید بخورید هروز چنتا بطری روی میزتون باشه این کار ناخودآگاه باعث میشه ترقیب شید که اون کار رو انجام بدید ممنون از طاقچه و دوستداران کتاب. ممنون از طاقچه