نظرات کاربران درباره کتاب خلاصه ۱۲ کتاب خوشبختی

دکتر جان کتاب خوشبختی رو خوندم. عااالی بود.‌🌸🌸 ۱. حالا میفهمم چرا با وجودی که چندان موفق نیستم، احساس شادکامی بیشتری از خیلیا دارم. بعضی از این تکنیکها رو ناخواسته بکار میگیرم. مثلا وقتی میرم کوه، غرق کوهنوردی میشم. انگار دیگه اخرین روز عمرم هست. یا انگار بجز من و کوه، چیز دیگه ای تو دنیا وجود نداره.. ۲. اما یه دیدگاهی دارم نمیدونم چقدر موافق باشین.. همه این تکنیکها، شادی رو در لحظات میاره. اما حس رنج و غم نهادینه شده ای در نهایت با ادم هست.. انگار مثلا شادکامی یه استانه داره. (مثلا ۱۰۰ واحد). ممکنه گاهی به ۳۰۰ واحد برسی، اما دیر یا زود ادم برمیگرده روی ۱۰۰ واحد. ۳. چندتا تکنیک که خودم تجربه کردم میگم. نمیدونم توی کتاب شما بود یا نه. حس میکنم نبود : ✅ چون عاقبت کار جهان نیستی است، انگار که نیستی چو هستی خوش باش ! (خیام). گاهی تصور نبود جهان پس از مرگ، بجای غم باعث شادی میشه !! چه برای علی بیغم ها (میگن: بابا اخرش میمیریم بذار حال کنیم). چه برای افسرده هایی مثل صادق هدایت (که گفته بود: وای اگر این جهان تصادفی، طوری بود که نمیشد بمیری و اگر میمردی باز زنده میشدی ! چه خوب که مرگ هست) ✅ تکنیک رویابافی (نصف عمر ما در خواب هست. و خواب با مرگ فرق داره. در خواب، تجربه زیسته داری). پس اگر تمرین کنیم که خوابهای بهتری ببینیم. رویابافی کنیم و خودمون رو در جهان فانتزی تجسم کنیم (مثلا دیدن انیمیشن به این کمک میکنه) با احترام🌸

خیلی خوشحالم که امکان این رو داشتم این کتاب رو در طول عمرم بخونم. واقعا عالی است.

خلاصه چند کتاب کاربردی در زمینه شادکامی و خوشبختی,بنظرم لب مطالب مهم کتابهای مذکور تو این کتاب اومده... و برای کسایی ک دنبال شاه کلیدن و وقت زیادی برای مطالعه اون کتابها نداره این کتاب مفید و کاربردیه... من خودم ب شخصه کلی از مطالب کاربردی و مفید این کتاب لذت بردم ...

ممنون از دکتر لشکربلوکی عزیز که این نکات رو از کتاب‌ها و جاهای مختلف انتخاب کردن و با بقیه به اشتراک گذاشتن. خدا قوت!

کتاب کاربردی و مفیدی بود...ممنون از اقای لشکر بلوکی بابت وقتی که جهت جمع اوری این کتاب ارزشمند صرف کردند

مطالعه این کتاب برای همه ی افراد ایران زمین توصیه میشود

ساده ،روان،پرمغز،کاربردی...به سبک نویسنده ی کتاب توضیح دادم😅...جامع و خلاصه

کتاب روان و خوشخوانی هستش با قلم جذاب دکتر لشکربلوکی. روشهای گفته شده ساده هستند و به کار بردنشان در زندگی، نیازی به امکانات ویژه ای نداره.

نسبت به قیمتش کم و خلاصه بود ،ولی تکنیک هاش جذاب بود.

بیان جالب مفاهیم و دغدغه هایی که شاید هیچ وقت نسخه نهایی ندلشته باشن، و همیشه میتونیم (و باید) بهشون فکر کنم....قطعا از اون متنهاییه که هرازگاهی باید خوندش

یک کتاب خوب و کوتاه حاصل تحقیقات و تجربه های ارزنده