نظرات کاربران درباره کتاب ۱۰ راهکار غلبه بر استرس

برای اونایی که هیچی نمی دونن این کتاب خوبه و کوتاه اما فقط یه مرور بود برای من انگار و اصلا موضوعات رو باز نکرده.

راهکار هایی تکراری و در عین حال نسبتا کاربردی. متن کتاب خیلی ریز است و چشم را آزار میدهد.

متن کتاب خیلی ریز بود. حذابیت خیلی کم