کتاب بسیار خلاصه و ناپیوسته است ،هیچ تصویری هم از حرکات یوگا در کتاب وجود ندارد . خرید این کتاب به هیج عنوان توصیه نمیشود .

کتاب سرکاری بود، خریدشو توصیه نمیکنم