نظرات کاربران درباره کتاب مبانی دفاع شخصی و حفاظت

کلیاتی در مورد امنیت و دفاع شخصی در این کتاب به جز چند حرکت فنون دفاع شخصی نیامده

بانو طاقچه،کتابهای دیگه از این نویسنده ها و دفاع شخصی رو همه اضافه کنید!

بیشتر از چندین با مطالعش کردم کامل و بی نقص پیشنهاد میکنم مطالب این کتاب رو اگر آدمی در دفاع فیزیکی در برابر افرادی به اشتباه فکر میکنید قادر به آسیب رساندن به شما اند ضعیف هستید از دست ندید

به طور کلی خوب

👏👏👏

کتاب خوب و جامعی است