نظرات کاربران درباره کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی

مطالب خوبی در این کتاب ارزشمند وجود دارد یک نگاه کلی درباره چربی پروتئین و کربوهیدرات و ویتامین ها و سیستم های تولید انرژی بدن توضیحات مفیدی داده شده است

لطفا کتاب های بیشتری از انتشارات حتمی قرار بدید ، تشکر 🙏