بریده‌هایی از کتاب پاک سازی آگاهی

خدایا! به من آرامشی بده تا آنچه را نمی‌توانم تغییر دهم، بپذیرم و شجاعتی، تا آنچه را می‌توانم، تغییر دهم و خردی، که تفاوت این دو را تشخیص دهم

زندگی، فرصت‌های بی‌شماری در اختیار شما می‌گذارد تا سرشت الهی‌تان را آشکار کنید. معمولاً این فرصت‌ها در ناملایمات و دشواری‌های زندگی پیدا می‌شوند. در این اوقات است که فرصت می‌یابید جهان درونتان را بکاوید و فرایند مقدس صمیمی شدن با کل وجودتان را آغاز کنید؛ صمیمیت با نقاط روشن و همچنین تاریک، با بردها و نیز باخت‌ها و با سربلندی‌ها و همچنین سرافکندگی‌هایتان. هنگامی که رنجتان را بررسی می‌کنید و با آغوش باز می‌پذیرید، آن رنج، راهنمای شما می‌شود، راه‌هایی نو را نشانتان می‌دهد و سرانجام شما را به سوی آزادی عاطفی هدایت می‌کند و جانتان را آزاد می‌سازد.

برای ذوب کردن دیوارهای بتونی که آیندهٔ ما را در «آن بیرون»، جایی شناور در زمان نگه می‌دارند، باید درک کنیم آن چیزهایی که مانع ما هستند، حتی مال ما نیستند. آن‌ها باورهای سایهٔ جمعی هستند. این باورها در کودکی و نوجوانی فعال می‌شوند. این‌ها میراثی هستند که دست به دست گشته و از خانواده و جامعه به ما رسیده‌اند. تا هنگامی که این اَشکال فکری مستحکم را تشخیص ندهیم و نور هشیاری‌مان را بر آن‌ها نتابانیم، تا زمانی که همچنان آن‌ها را شخصی بدانیم، موانعی بر سر راهمان خواهند بود که جلوی پیشرفتمان را می‌گیرند و از قدرت پیشروی ما می‌کاهند؛ حتی اگر نیتی بسیار مثبت داشته باشیم. این افکار به جای آن که ما را جان‌محور کنند، بازیچهٔ دست ایگو نگه می‌دارند. برای ورود به جهان والاترین تجلی‌مان و اتصال دوباره با سرچشمهٔ الهی که منتظر فراخواندن ما به جهان آرمانی‌ست، باید از دیدگاه ایگو بیرون بیاییم و زیر نور درک الهی قرار بگیریم.

«مهم‌ترین نکته این است که بتوانیم هر لحظه آن کسی را که هستیم، فدای آن کسی کنیم که می‌توانیم بشویم.»

گذشتهٔ شما گذشتهٔ شماست و هرگز چیز دیگری نخواهد شد. شما نمی‌توانید کاری برای تغییر گذشتهٔ خود انجام دهید.

«خدایا! کاری را که نمی‌توانم برای خودم انجام دهم، تو برایم انجام بده

پاک‌سازی آگاهی، به شما کمک می‌کند تا احساسات و تجاربی را که شاید سال‌هاست از آن‌ها گریزان هستید، درک کنید. در برنامهٔ پاک‌سازی، هر روز چنان طراحی شده است که شما را به بی‌کرانگی وجودتان فرابخواند و از شکوه و بزرگی امکانات زندگی‌تان پرده

اگر تنها هدف شما از دعا ارتباط ژرف‌تر با سرچشمهٔ الهی‌تان باشد، همهٔ آنچه که با سطوح بالاتر آگاهی هماهنگ و هم‌ارتعاش است، از جمله فراوانی، رضایت و آرامش ذهن به سراغتان می‌آید

پاک‌سازی آگاهی، به شما کمک می‌کند تا احساسات و تجاربی را که شاید سال‌هاست از آن‌ها گریزان هستید، درک کنید. در برنامهٔ پاک‌سازی، هر روز چنان طراحی شده است که شما را به بی‌کرانگی وجودتان فرابخواند و از شکوه و بزرگی امکانات زندگی‌تان پرده

امروز آگاهانه توجهتان را بر همهٔ کارهایی که تا کنون به خوبی انجام داده‌اید، متمرکز کنید: تمامی آنچه در بارهٔ خودتان باارزش می‌دانید و تحسین می‌کنید، کارهای شجاعانه‌ای که انجام داده‌اید، موفقیت‌هایی که به دست آورده‌اید و نقش مثبتی که برای اطرافیان داشته‌اید. امروز صد در صد توجهتان را بر چیزهایی متمرکز کنید که در خود و زندگی‌تان دوست دارید. سپاس‌گزاری از خود به راستی، عملی مقدس است!

نخستین هفتهٔ پاک‌سازی آگاهی به شما کمک می‌کند تا از باورهای محدودکننده و ویرانگرانه‌ای که پذیرفته‌اید، بیرون بیایید تا بتوانید با گذشتۀ‌تان به صلح برسید و الوهیت خود را پس بگیرید. برنامهٔ هر روز طوری تنظیم شده است که بتوانید آنچه را محدودتان می‌سازد، رها کنید و ریسمان‌هایی را ببُرید که شما را به زخم‌های قدیمی، رویدادهای دردناک و از دست دادن‌ها و دلشکستگی‌های هضم‌نشده می‌بندند.

فقط یک فکر خوب داشتن - یعنی فکری که «از نظر معنوی درست باشد» - کافی نیست. معمولاً آدم‌ها به این علت به نتیجه نمی‌رسند که فکر می‌کنند تغییر یا حتی تحول، فقط به معنای سخت‌کوشی و تلاش برای تغییر افکار و باورهای نهفته در ذهن ناخودآگاه است. این تلاش معمولاً حاصلی ندارد. برخی از این افکار و باورها از نسل‌های پیش منتقل شده‌اند. زحمتی که باید برای از جا کندن آن‌ها بکشیم، قابل مقایسه با تلاشی‌ست که باید برای از زیر خاک درآوردن اشیای موجود در یک مقبرهٔ هزارساله به کار ببریم که زیر دویست متر گدازهٔ آتش‌فشانی مدفون شده است. این، کاری دشوار و جانکاه است؛ مگر این که دستمزد خوبی برای آن بگیرید و بخواهید با حفاری و گردگیری از این اشیا و گذاشتن آن‌ها در موزهٔ ملیِ باورهای منسوخ و جانکاه، خدمت مفیدی به تاریخ جهان انجام دهید.

هر روز، رو به روی آینه با خودتان حرف بزنید. صبح به خودتان بگویید شما - بله، شما - این قدرت را دارید که از هر چه با مقدس‌ترین ارتعاشات ناسازگار است، دور شوید. تأکید کنید تجلی مقدس و پرشکوه خدا هستید و جهان به شما نیاز دارد

خدایا! رنج خود را به تو می‌دهم تا آن را به شهد جانم مبدل سازی. هر چه که در ذهن، بدن و روانم فضایی را اشغال کرده است، رها می‌کنم. همهٔ دردهایی را که نتوانسته‌ام رها کنم، به تو می‌سپارم. امروز از تو درخواست می‌کنم که هر چه را پیش از این برایم مسموم بوده است، به عاملی محرک برای آینده‌ام تبدیل سازی.

هیچ راهی بهتر از راه خدا نیست

زنی به دوست خود می‌گوید: «بی‌چاره لی‌لا! او واقعاً به خاطر اعتقاداتش رنج می‌کشد.» آن دوست می‌پرسد: «لی‌لا چه اعتقادی دارد؟» - «لی‌لا اعتقاد دارد که می‌تواند پایش را که اندازهٔ آن سی و نه است، در کفشی به اندازهٔ سی و شش کند.» آن دوست می‌گوید: «چه دردناک! چه کمکی از دست ما برمی‌آید؟» - «هیچ کاری جز دعا از دست ما برنمی‌آید. فقط باید دعا کنیم که آن کفش تنگ و ناراحت پاره شود. آن وقت لی‌لا مجبور می‌شود آن را دور بیندازد.»