بریده‌هایی از کتاب تربیت دخترانی رها از نگرانی

تازمانی‌که آگاه زندگی می‌کنید، می‌توانید به حس درونی‌تان اعتماد کنید. گاهی ممکن است برای اینکه بتوانید به‌خوبی حس درونی‌تان را بشنوید، مجبور شوید صدای ترستان را سرکوب کنید. درعین‌حال که روی نگرانی‌هایتان کار می‌کنید، حس درونی‌تان نیز رشد می‌کند.

ترس‌ها زمانی به نگرانی تبدیل می‌شوند که تجربه‌تان نشان دهد احتمال وقوع یک چیز بد بسیار بالاست.