بریده‌هایی از کتاب قدرت را دوباره پس بگیر (خلاصه کتاب)

مطالعات انجام شده نشان دادند در رسیدن به موفقیت اهمیت کار کردن بیشتر از استعداد است.

راز موفقیت مارلا این بود که غرق تاسف خوردن به حال خودش نشد و حتی در برابر این کار مقاومت هم کرد. او هرگز به بیماری‌اش به چشم ناتوانی یا معلولیت نگاه نمی‌کند. بلکه این بیماری را فرصت می‌دانست؛ موهبتی که به او این توانایی را داده تا به ورزشکاری در عرصه جهانی تبدیل شود. مارلا در غم و اندوه فرو نرفت و حسرت این که این بیماری چه چیزهایی را از او گرفته را نخورد، در عوض، او بابت چیزهایی که این بیماری به او داده، شکرگزاری کرد.

شما باید گذشته را بپذیرید و آن را ببخشید تا بتوانید زمان حال را بر پایه آن بسازید.

یک حقیقت مسلم وجود دارد: اگر در زندگی خود ریسک نکنید هرگز پیشرفت نمی‌کنید. ریسک‌های بزرگ هم منجر به شکست‌هایی بزرگ می‌شوند و انگیزه‌تان را از بین می‌برند.

هیچ کس دلش نمی‌خواهد با کسی که نقاب به چهره می‌زند معاشرت کند؛ کسی که به خودش اجازه می‌دهد صفحه نمایش تمام آرزوهای رنگ و وارنگ شما باشد.

شکست بخشی از موفقیت است. اما کسی دوست ندارد شکست بخورد. بیشتر ما تصور می‌کنیم شکست موجب خجالت و شرمندگی است. راز غلبه‌بر ترس از شکست، در تسلی دادن به خود است. باید شیوه تفکر و تصویر ذهنی خودمان در مورد شکست را تغییر دهیم.

از موفقیت‌های دیگران خشمگین نشوید.

مربی توانمندی ذهنی خودتان باشید.

آدم‌هایی که ذهن‌های قوی دارند به موفقیت دیگران حسادت نمی‌کنند. آن‌ها راهی پیدا می‌کنند تا با افراد موفق همکاری کنند

به اهداف و آرزوهای جدید خود فکر کنید. زندگی را تصور کنید که در آن به اهداف و رویاهای جدیدتان دست یافته‌اید. همه آنچه در ذهن‌تان می‌گذرد را یادداشت کنید تا فراموش نکنید.

کنار آمدن با گذشته به این معنا نیست که طوری رفتار کنیم که انگار چیزی اتفاق نیفتاده است. شما باید گذشته را بپذیرید و آن را ببخشید تا بتوانید زمان حال را بر پایه آن بسازید.