بریده‌هایی از کتاب تختخوابت را مرتب کن

اگر روز خود را با تأسف‌های بی‌شمار پر کنید، تأسف به‌خاطر رفتاری که با شما شده، گلایه از سهمتان در زندگی و سرزنش شرایط خودتان نسبت به دیگران یا محیط اطراف، در این صورت زندگی برای شما طولانی و دشوار خواهد شد.

اگر کنار بکشین کل زندگی‌تون بابت این مسئله تأسف می‌خورین. کنار کشیدن، کارها رو آسون‌تر نمی‌کنه.»

اگر عمق وجودتان را بکاوید، انبوهی از شجاعت را خواهید یافت.

وظایف هر روز را کامل کنید. فردی را بیابید که در زندگی به شما کمک کند. به همه احترام بگذارید. بدانید که زندگی عادل نیست و اغلب با شکست مواجه می‌شوید ولی اگر ریسک کنید، در سخت‌ترین لحظات بایستید، با زورگوها مقابله کنید، دست شکست‌خورده‌ها را بگیرید و هرگز و هرگز دست از تلاش نکشید...

اگر عمق وجودتان را بکاوید، انبوهی از شجاعت را خواهید یافت.

«کسی که جسارت دارد، برنده می‌شود.»

پی بردم که شکست‌های قبلی باعث قدرتمندی من شده‌اند و به من آموختند که هیچ‌کسی از خطا مصون نیست. رهبران واقعی باید از شکست‌هایشان درس بگیرند، از درس‌ها برای انگیزه‌دهی به دیگران استفاده کنند و از تلاش و گرفتن تصمیمات دشوار نترسند.

زندگی عادلانه نیست و هر چقدر زودتر این رو یاد بگیری بهتر می‌تونی با اون روبه‌رو بشی.

عزم و اراده همیشه از استعداد بهتر بوده است.

لازم است که همه‌ی ما گروهی از افراد خوب و درست را برای رسیدن به مقصد زندگی در کنار خود داشته باشیم. شما به‌تنهایی از پسِ پارو زدن برنمی‌آیید. کسی را پیدا کنید تا زندگی خود را با آن قسمت کنید. تا جایی که امکان دارد دوست پیدا کنید و هرگز فراموش نکنید که موفقیت شما در گرو دیگران است.

کار امروز را به فردا نگذارید. کسی را پیدا کنید تا در زندگی به شما کمک کند. به همه احترام بگذارید. بدانید که زندگی همیشه بر وفق مرادتان نیست و گاهی اوقات شکست می‌خورید. ولی ریسک کنید، در مقابله با دشواری قوی باشید، با زورگویی‌ها مقابله کنید، شکست‌خورده‌ها را بالا بکشید و هرگز تسلیم نشوید- اگر این کارها را انجام دهید در این صورت می‌توانید زندگی خود را به شکلی بهتر تغییر دهید... و شاید حتی دنیا را!

زندگی مملو از لحظه‌های دشوار است. ولی همیشه کسی وجود دارد که وضعیتش بدتر از شما باشد. اگر روز خود را با تأسف‌های بی‌شمار پر کنید، تأسف به‌خاطر رفتاری که با شما شده، گلایه از سهمتان در زندگی و سرزنش شرایط خودتان نسبت به دیگران یا محیط اطراف، در این صورت زندگی برای شما طولانی و دشوار خواهد شد

روش من برای استفاده از طناب بلند همانند تکنیک پاسِم بسیار آهسته بود ولی نمی‌توانستم خودم را راضی کنم تا با سر از طناب به سمت پایین سُر بخورم. با استفاده از تکنیکی به نام سبک کماندویی می‌توانستم با سر و با سرعت به سمت زمین حرکت کنم، ولی ریسک زیادی به همراه داشت. شما وقتی روی طناب هستید نسبت به زمانی که از آن آویزانید، ثبات کمتری دارید. و اگر بیفتید و به خودتان آسیب بزنید، از کلاس اخراج می‌شوید. من با زمانی ناامیدکننده از خط گذشتم. درحالی‌که خم شده بودم و تلاش می‌کردم تا نفسی چاق کنم، یک کهنه‌سرباز ویتنامی با پوتین‌های واکس‌زده و یونیفرم سبز تیره، غرغرکنان به سمتم خم شد: «کی می‌خوای یاد بگیری آقای مک؟» تحقیر در طنین صدایش موج می‌زد: «این مسیرِ با مانع هر بار تو رو شکست می‌ده. مگه اینکه ترس رو کنار بذاری و کمی ریسک کنی.»

شما نمی‌توانید از سیرک‌ها اجتناب کنید. زمانی همگی ما در فهرست قرار می‌گیریم. از سیرک نترسید.

همگی ما روزی خودمان را تا خِرخِره در گِل می‌بینیم. این همان زمانی است که باید با صدای بلند آواز بخوانیم، لبخند بزنیم، اطرافیانمان را بلند کنیم و به آن‌ها امید دهیم که فردایی بهتر وجود خواهد داشت.

اثبات اینکه عزم و اراده همیشه از استعداد بهتر بوده است.

«ولی اجازه بدین یه چیزی رو بهتون بگم. اگر کنار بکشین کل زندگی‌تون بابت این مسئله تأسف می‌خورین. کنار کشیدن، کارها رو آسون‌تر نمی‌کنه.»

«کسی که جسارت دارد، برنده می‌شود.»

«کسی که جسارت دارد، برنده می‌شود.» این شعار بسیار ستایش‌برانگیز است،

گاهی اوقات چیزهای بسیار ناچیزی وجود دارند که شما می‌توانید با انجام دادنشان، ماحصلِ روز خود را تحت تأثیر قرار دهید.