بریده‌هایی از کتاب راهتو انتخاب کن

موفقیت فقط در دانشگاه به دست نمی‌آید

مردم به گذشته دیگران توجه زیادی نشان نمی‌دهند و نگاه به‌سوی آینده دارند!

اگر به دانشگاه رفتی می‌توانی چیزهای زیادی را به دست بیاوری. یادت باشد که باید خودت دست‌به‌کار شوی و شخصیت خودت را بسازی. در دانشگاه می‌توانی بافرهنگ‌های مختلفی آشنا بشوی، دوستان زیادی پیدا کنی. با اساتید مختلفی ارتباط برقرار کنی و به کمک آن‌ها برای آینده‌ات برنامه‌ریزی کنی. می‌توانی به خوابگاه بروی وزندگی خوابگاهی را تجربه کنی. خلاصه دانشگاه جای فرصت‌هایی است که فقط کسانی می‌توانند در آن موفق شوند که می‌توانند به‌موقع و درست از آن ها استفاده کنند.

اگر عادت به خواب روزانه هم داری بهترین خواب قیلوله است که بهترین زمانش قبل از ناهار است؛ اما می‌توانی بعد از ناهار هم بخوابی اما یادت باشد بیش‌تر از نیم ساعت نخوابی چون اگر خوابت طولانی شود سیستم هورمونی بدنت فکر می‌کند خواب شبانه است و خونت را از هورمون‌های زیادی پُر می‌کند. حال که این اتفاق افتاد بدنت خودش را برای یک خواب عمیق آماده می‌کند اما تو از خواب بیدار می‌شوی و سیستم بدنت به هم می‌ریزد و کسل‌تر و خسته‌تر از قبل می‌شوی و تا آخر روز این خستگی را با خودت داری.

کردن: شاید باور نکنی ولی من در خوابگاه دانشجویی، کسانی را دیده‌ام باوجوداینکه در یک اتاق بوده‌اند اما از هم خبر آن‌چنانی نداشته‌اند! یعنی باهم به سلف‌سرویس نمی‌رفتند و باهم غذا نمی‌خوردند، از وسایل عمومی همدیگر هم استفاده نمی‌کردند،

همان‌طور که قبل از ورود به دانشگاه «شکست خوردن» را بهت یاد نمی‌دهند وقتی هم به دانشگاه آمدی همان آش و همان کاسه است

. در دانشگاه روش‌های صحیح غذا خوردن، خوابیدن، درس خواندن، گذراندن اوقات فراغت و حتی اینکه چگونه یک روز را شروع کنی، فرانمی‌گیری

از سطل زباله‌ی گذشته می‌شود بعضی از چیزهای به‌دردبخور را بازیافت و دوباره در راستای آینده‌ای روشن استفاده کرد. بازیافت کردن را شروع کن ... .

برای ساختن آینده‌ای خوب و برنامه‌ریزی برای آن، سه سؤال از خودت بپرس: یک آینده‌ی شگفت‌انگیز چگونه باید باشد؟ / برنامه‌ی من برای وقوع چنین آینده‌ای چیست؟ / امروز چه‌کار کنم تا وقوع آن را تضمین کنم؟

همیشه قبل از انجام هر کاری و یا شرکت در هر آزمون و امتحانی با خودت تکرار کن که: «من تمام تلاشم را می‌کنم، اگر نتیجه را واگذار کنم، حتماً مصلحتی در آن وجود دارد». با این طرز تفکر اعتمادبه‌نفست در مدت کوتاهی افزایش می‌یابد.

درون خوانی یکی از نادرست‌ترین شیوه‌های مطالعه می‌باشد که از زمان کودکی به هنگام یادگیری ِخواندن به ما آموزش داده‌شده است. درون خوانی زمانی اتفاق می‌افتد که به هنگام خواندن، کلمات را با خودت تکرار می‌کنی، برخی این کار را با لب‌خوانی انجام می‌دهند و برخی با صوت، البته برخی از افراد زیرکانه‌تر این کار را انجام می‌دهند، آن‌ها همان‌طور که با چشمانشان متن را دنبال می‌کنند آن را با خود زمزمه می‌کنند.

نه درگذشته بودن و نه در آینده بودن عاقلانه نیست چون دلیلش دچار شدن به اندوه و اضطراب است اما درس گرفتن از گذشته و برنامه‌ریزی برای آینده مهم است.

همیشه قبل از انجام هر کاری و یا شرکت در هر آزمون و امتحانی با خودت تکرار کن که: «من تمام تلاشم را می‌کنم، اگر نتیجه را واگذار کنم، حتماً مصلحتی در آن وجود دارد». با این طرز تفکر اعتمادبه‌نفست در مدت کوتاهی افزایش می‌یابد

پرتوهای خطرناکی در مغز انسان وجود دارند و در صورتی از مغزت خارج می‌شوند که در خوابی شبانه و عمیق فرورفته باشی.

در زمان‌هایی که خسته، عصبانی، حواس‌پرت و شتاب‌زده هستی درس نخوان

برای رفتن به سفری یک‌ساله چه چیزهایی لازم داری و به چه چیزهایی احتیاج نداری؟

برای درس گرفتن از گذشته فقط کافی است که سه سؤال از خودت بپرسی: درگذشته چه اتفاقی افتاد؟ / از این اتفاق چه درسی گرفتم؟ / و حالا چه‌کار متفاوتی انجام دهم؟

خیلی از دانشجویان بااینکه واحدهای زیادی را گذرانده‌اند و کتاب‌های زیادی را هم خوانده‌اند ولی روش صحیح خواندن کتاب‌ها را نمی‌دانند.

دانشگاه‌ها تمام تلاششان را می‌کنند که تو به دانشگاه بروی چون تو سبب کسب درآمد برای عده‌ای می‌شوی، فرقی نمی‌کند هزینه‌ی آموزش را از تو بگیرند یا از دولت. با این کار چرخ دانشگاه می‌چرخد، چرخی که در شرایطی خوب فقط خودش را تولید و بازسازی می‌کند یعنی بازهم استاد دانشگاه می‌سازد.

یادت باشد بیش‌تر از نیم ساعت نخوابی چون اگر خوابت طولانی شود سیستم هورمونی بدنت فکر می‌کند خواب شبانه است و خونت را از هورمون‌های زیادی پُر می‌کند. حال که این اتفاق افتاد بدنت خودش را برای یک خواب عمیق آماده می‌کند اما تو از خواب بیدار می‌شوی و سیستم بدنت به هم می‌ریزد و کسل‌تر و خسته‌تر از قبل می‌شوی و تا آخر روز این خستگی را با خودت داری.