بریده‌هایی از کتاب آمپولِ استرس (جعبه‌ابزار مدیریت استرس)

استرس می‌تواند زندگی‌بخش و یا مرگ‌آور هم باشد، برای یکی زهر و دیگری نوش‌دارو.