بریده‌هایی از کتاب قدرت متفاوت اندیشیدن

به جای آنکه در حسرت ازدست‌دادن بخشی از زندگی‌مان، فرصت‌های آینده‌مان را از دست بدهیم، روی هدف‌های جدید تمرکز کرده و زندگی خود را آن‌گونه که می‌خواهیم بسازیم.

برای اثبات اینکه از دیگران باهوش‌تر هستیم که این اثبات به اندازۀ یک سکۀ نقره ارزش دارد، عمر خود که همان سکۀ طلا است را نیز هدر می‌دهیم.

استفاده از متافورها، فرایند درمان را بسیار هموار‌تر می‌کند. متافورها، چکیدهٔ تجربه جمعی بشر است و با ناخودآگاه و حافظه ضمنی ما راحت‌تر ارتباط برقرار می‌کند. متافور، همانند بازسازی شناختی عمل کرده و با چالش کمتری، قادر است مقاومت‌ها را دور زده و باورهای عمیق اف

باید حواسمان باشد که افکار آرمان‌گرایانه به‌شکلی غیرواقع‌بینانه به زندگی شخصی‌مان آسیب وارد نکند.