بریده‌هایی از کتاب هنر رهایی از تنبلی

خوشحالی همان احساسی است که از حرکت به سوی هدف موردنظر پیدا می‌کنی. بسیاری از روان‌شناسان معتقدند که کار بر روی اهداف خودتان و دستیابی به موفقیت‌های کوچکِ روزانه همان چیزی است که شما را خوشحال می‌کند.

وقتی چیزی را می‌خواهید اما آن را ندارید دو دلیل دارد: یا واقعاً نمی‌خواهیدش، یا آن‌قدر که باید نمی‌خواهیدش.