با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب مغز من و بهانههای پرخوری
۴٫۱
(۱۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب مغز من و بهانههای پرخوری
«مغز من و بهانههای پرخوری» نوشته سپیده بخت(-۱۳۶۱) و حامد اختیاری(-۱۳۵۷) است.
در این کتاب خواهیم گفت که چطور وابستگی مغز ما به خوردن، باعث بوجود آمدن بهانههایی برای پرخوری کردن میشود و برای مدیریت این بهانهها برای رسیدن به یک وزن ایده آل چه کار باید کرد.
راهی که پیدا شد...
طاهره مهدوی حاجی
من یک چاق خوشحال هستم! بهرهگیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیشخوری و اضافه وزنحامد اختیاری
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشههایی از زندگی من در دوران کاهش وزنطاهره مهدوی حاجی
روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلتاحمد حلت
رهایی از چاقی؛ با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهدجوزف سیاروچی
چند کلمه حرف حسابطاهره مهدوی حاجی
معجزهی خوابحامد اختیاری
ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگیدیوید بارلو
هفت پیکر موفقیتویل ادواردز
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقهایجیسون.ر. کراپ
تو؛ چقدر از غدهها و هورمونهایت میدانی؟ (کتاب نهم)مایکل اف رویزن
کاهش وزن بیخطرالهام شریف
برنامهی سوزاندن چربی و تناسب اندامآن لوئیز گیتلمن
یائسگی به زبان آدمیزادمارسیا ال. جونز
منوی سرآشپزماریا زنو
کاهش وزن تضمینی در ۳۰ روزتریسی اندرسون
پایان درد روزانه برای ۵۰+جوزف تیری
چلّهنشینی شاد (راهکارهای عملی برای دگرگونی شما در ۴۰روز)حسن ملکیان
شناخت و درمان کلسترولنرگس مظلومی
باشگاه مغز (۱)
حامد اختیاری
مغز کودک من، از بارداری تا یک سالگیفاطمه کشوری
مغز من در گذر زمان: چگونه توانمندیهای مغز خود را در گذر زمان، حفظ و تقویت کنیم؟حامد اختیاری
باشگاه مغز (۲)تارا رضاپور
من یک چاق خوشحال هستم! بهرهگیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیشخوری و اضافه وزنحامد اختیاری
باشگاه مغز (۳)تارا رضاپور
راهی که پیدا شد...طاهره مهدوی حاجی
کنترل و مدیریت تمرکز، یادگیری، احساسات، تمایلات و تصمیماتتارا رضاپور
مهرتن مغز هوشمند راز تندرستیحامد اختیاری
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۵٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۱۱۴ صفحه
حجم
۵٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۱۱۴ صفحه
قیمت:
۲۶,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
بعضی از فصل ها خوب بود کمی کاربردی تر بود خیلی متن روان نبود بیشتر ازاین که راهکاربده مطالب تکرارمی شد مدیریت ذهن ونقش اراده دروزن کم کردن بسیارنکته ی درست و قابل تاملی است. ممنونم
سلام میشه این کتاب رو به بی نهایت اضافه کنین
عالیه. کاش کتاب من یک چاق خوشحال هستم هم اضافه میکردید
عالی واقعا
👌
کتاب جالبی هست انتظار داشتم راه کار مناسب بده ولی نداد بیشتر پرخوری عصبی و رابطه مغز و غذا گفت و چند تا جمله که بتونیم جلوی پرخوری بگیریم و بنظرم تاثیر زیادی رو روند غذا خوردن نمیزاره ولی یکبار
یکم زیاد تو حاشیه میره و این کلافه کننده است