کتاب تغذیه و ورزش
۳٫۵
(۲)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تغذیه و ورزش
کتاب تغذیه و ورزش نوشته پیام فرح بخش یک راهنمای عالی برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب و صحیح برای ورزشکاران است.
داشتن یک رژیم غذایی مناسب و اصولی و همچنین ورزش کردن دو عنصر مهم برای حفظ سلامتی و همچنین افزایش طول عمر است. اما امروزه توجه کمتری به آن میشود. با افزایش غذاهای ناسالم در سبد خوراک روزمره و همچنین استفاده از مکملهای غذایی انرژیزا و تبلیغات گستردهای که پیرامون آن شکل میگیرد، ورزشکاران نیز به سمت تغذیه ناسالم پیش رفتهاند. پیام فرح بخش که متخصص تغذیه و رژیم درمانی است در این کتاب ورزشکاران را با اصول تغذیه صحیح آشنا میکند.
کتاب تغذیه و ورزش را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب برای تمام افرادی است که به حفظ سلامت خود و همچنین تناسب اندامشان اهمیت میدهند.
من باادب هستم
غلامرضا حیدریابهری
سنسور در خودروهای سواریامیر مهیار خراسانی
عرق سرد واژههایممریم عزیزی
شکلات برایت خوب استایان لوک
شکلات یا شیطنت پرستار اژدهاجاش لیسی
فرهنگ گیلکیمنوچهر ستوده
روش طبخ برخی غذاهای رژیمیصفورا سادات اخوت
ققنوسمریم مهآبادی
تدوین سیاست دفاعی جمهوری اسلامی ایران با تأکید بر حوزهی خلیجفارسساسان مومن
کای و شاه میمونجو استانتون
بازاریابی فضاییگرارد کلیکویت
جزوه میلیونر شدنگرنت کاردون
قلعه حیواناتجورج اورول
سوالستان ۱؛ خودآموز کامل (دین و زندگی ۱)علیرضا جاوید
روانشناسی خشم (۲۲۰ قاعده برای مدیریت خشم )احمد علامه فلسفی
شمول مالی؛ الزامات، راهکارهاروزبه بالونژاد نوری
فعالیت بدنی و نقش آن در سلامت
ریحانه شاقلی
پرستاری دندانپزشکیاحمد ابوالحسنی
سیتوژنتیکمهری خاتمی
پرستاران و ایمپلنت های دندانیمری میلر
الفبای بیماری های متابولیک مادرزادیعبدالرضا وارسته
آنچه معلمان نیاز دارند درباره دانش آموزان ناتوان ذهنی بدانندپیتر وستود
الفبای هورمون شناسیآرمین مختاریه
بیولوژی مولکولیمحمدمهدی حیدری
بهترین مواد غذایی دوران بارداری و شیردهیپیام فرحبخش
نظری برای کتاب ثبت نشده است
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
قیمت:
۱۷,۰۰۰
تومان