با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)
۲٫۶
(۱۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)
کتاب «مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تاکید بر روانشناسی و تغذیه)» با هدف بیان مبانی آرامش و خشم و راههای کنترل آن به وسیلهی علم روانشناسی و تغذیه در چهار فصل تالیف و گردآوری شده است.
آرامش چیست؟، راز و رمز رسیدن به آرامش ذهن و درون، نکات ساده برای دست یابی به آرامش، خشم و استرس، عصبانیت، عصبانیت چیست؟ استرس چیست؟، واکنش نسبت به استرس، مبارزه یا پرواز،سندرم سازگاری عمومی، استرس و طرز تفکر ما، نشانههای استرس و عواقب استرس از جمله مطالبی هستند که در این کتاب میخوانید.
مبانی تغذیه ورزشی
شهناز بمبئی چی
۱۲ گام تا اعتماد به نفس کاملمحمد سیدا
کنترل دیابت به روش سادهاعظم اطاری
قول و قرارهای روزانهدومونیک برتولوچی
چگونه آرام و شاد باشیم؛ راز شاد زیستناستلا رسنیک
طرح، سبک نوین در زندگی، راهی برای مدیریت سلامت و وزنلین ژنت رسیتاس
اعصاب راحتکلر ویکس
راهکارهای تقویت حافظه در ۳۰ روزجینی گراهام اسکات
صبر کن و امیدوار باششبنم صیرفی
موفقیت با ذهن زیباابراهیم علی عزیزی
آناتومی انسانی(رشته تربیت بدنی)علیاصغر رواسی
آرامش درونمایکل چپمن
صبح برای زندگی کردن بیدار شویدعفت هاشمی
روانشناسی شادیساموئل اس. فرانکلین
رژیم غذایی دش برای زنان بالای ۵۰ سالکلی بی
با این کتاب به ذهن خود آرامش هدیه دهید!موسی زمانزادهدربان
ورزش کلید اعتماد به نفسمحمد بابارئیسی
با این کتاب قرآن را ظریف بشناسموسی زمانزادهدربان
بدنسازی رزمی؛ کاربردی از حرکات و تغذیه
عادل شیرازی
مکملهای غذایی از تئوری تا کاربردعادل شیرازی
درمان با انرژی کی (کیاتسو)عادل شیرازی
تنفس با انرژی کیعادل شیرازی
اشعار خیسعادل شیرازی
حفاظت، حراست و نگهبانیعارف شیرازی
مرجع حفاظت و دفاع شخصیعادل شیرازی
فهرست فنون آیکیدوعارف شیرازی
مبانی دفاع شخصی و حفاظتعادل شیرازی
مرجع آیکیدوعادل شیرازی
نظری برای کتاب ثبت نشده است
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۲٫۲ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۱۲۲ صفحه
حجم
۲٫۲ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۱۲۲ صفحه
قیمت:
۳۰,۰۰۰
تومان